Spis fett og få mindre indre fett!!

Joda, det er helt riktig det VG Nett skriver om at det er viktig å fokusere på helse og ikke bare utseendet når det handler om vektnedgang.
Akkurat DER er jeg og VG Nett enige for en gangs skyld ;-)

Det er også riktig at økt bevissthet rundt helse kan motivere folk bedre til å gå ned i vekt, men motivasjon alene fungerer ikke for veldig veldig mange.
Det trengs en god metode også i tillegg til motivasjon.

VG Netts helseartikler ledsages alltid sånn “tilfeldig” av linker til Vektklubb.no….hint hint liksom.
Jeg mener at de vanlige kaloritellende, fettfattige og karbohydratrike slankeoppleggene ikke er bra for folks helse på sikt, i tillegg til at de gjør mange en bjørnetjenste når det kommer til vektnedgang.
Det er ikke for ingenting at vi har begrepet jo-jo slanking.
Det er heller ikke for ingenting at folk bare har blitt mer og mer overvektige.
Er det bare motivasjonen til folk det er noe feil med….virkelig?

Svensken Stephan Rössner som står bak Vektklubb.no har uttalt følgende om lavkarbokost:
(Kilde: Andreas Eenfeldt – Stephan Rössner ger upp?!)

-Vi betvivlar inte att man kan gå ner i vikt med den här dieten – man kan gå ned i vikt genom att äta hallonbåtar och gå på händerna också.

Videre har han sagt følgende om seg selv og sine likesinnede:

-Det säger sig själv: det är ingen som vill lyssna på oss gamla stofiler som har sagt samma sak i trettio år.

Ja de har sagt samme sak i 30 år, og det er kanskje grunnen til at man ikke vil lytte, eller bør lytte til gamle stofiler?
For hvor har det ført i lengden….?
Det er bare å se seg rundt det så finner man svaret