Prøv LCHF

torsdag 26. november 2009, 22:49

Svenske Expressen skriver at nesten alle som blir slankeoperert i Sverige har gått opp 80% av startvekten ti år etter operasjonen.
Man anser at overvektige trenger noe mere….

“Stefan Sjöberg poängterar att de kraftigt överviktiga behöver alternativ och komplement till kirurgi för att varaktigt gå ned i vikt, exempelvis kognitiv beteendeterapi för att komma tillrätta med ätstörningar”

Jeg tviler ikke på at enkelte overvektige trenger kognitiv beteendeterapi for å få bukt med sine spiseforstyrrelser, men hvorfor skal man utsette den store massen overvektige for både kirurgi og terapi når det forveldig mange handler om feil kosthold?
Mange av disse overvektige som utsetter seg for risikofylt kirurgi kunne vært godt hjulpet av LCHF, det er jeg overbevist om.
Dessuten skriver expressen om slankeoperajonerne:

“Snabba blodsockerfall, vitamin- eller mineralbrist och diarré är andra ovälkomna bieffekter”

Prøv LCHF!!!

Kategori: Fedmekirurgi

3 kommentarer:

Line skriver:

torsdag 26. november 2009, 23:46

Jeg jobber med saken. Har spist Atkins før, men går mer og mer over på LCHF og jeg må si jeg liker meg ganske så godt. Nå har jeg bare spist slik i 1 uke, men jeg merker faktisk forskjell. Og det er bare positivt. Og å lese bloggen din gjrø meg enda mer inspirert.

Svar
LenaBeatrice skriver:

fredag 27. november 2009, 00:11

Line: Du som også har prøvd både atkins og “ren” LCHF, føler du at det er noen stor forskjell?
Jeg synes egentlig ikke at det er så veldig stor forskjell, og mange som kaller seg LCHF’ere spiser jo akkurat som Atkins vil at vi skal spise i vektnedgangsperioden.
En forskjell ligger vel i at Atkins mener at vi skal tilbakeføre en del karbohydrater etter slanking, i den grad vi tåler det, mens LCHF går ut på å spise likt hele tiden.

Jeg for min del har valgt å kalle meg ren LCHF’er nettopp fordi jeg mener at jeg godt kan spise veldig lavkarbo hele tiden.
Så får tiden vise hva jeg velger å gjøre.
Kanskje ønsker jeg å forandre litt i kostholdet mitt i fremtiden.
Jeg får se :-)

Svar
Line skriver:

fredag 27. november 2009, 00:52

Det er rett det du sier, det er ikke stor forskjell. Men jeg ble aldri komfortable med å tilbakeføre karbohydrater slik som Atkins vil ha det. Jeg hadde det ganske så bra på induction men begynte å slite når jeg kom utover i ukene. Ble ofte til at jeg skled tilbake på veldig lavt nivå med karbs. Og det virker som kroppen min trives bedre og.

Så for øyeblikket så holder jeg mer her. Hva tiden viser, det vet jeg ikke, men jeg trives veldig godt her jeg er nå, det er helt sikkert.

Svar

Prøv LCHF

3 kommentarer:

Legg igjen et svar Avbryt svar