Det er egentlig helt sjukt
VG nett skriver – Ny studie: lavkarbo ferdig for hjertet:
Tendensen var klar: Risikoen for sykdommene økte når kvinnene fulgte et lavkarbokosthold
Jeg har allerede skrevet om studien – Svada, og om Anna som nevnes i VG’s artikkel – Anna fikk hjerneblødning av lavkarbo. Har egentlig bare lurt på når VG kom til å henge seg på de begge historiene fra Sverige.
Jøran Hjelmesæth, ved Senter for sykelig overvekt i Helse Sør-Øst ved Sykehuset i Vestfold sier:
- Denne studien gir enda et argument for at folk flest kanskje bør holde seg unna lavkarbodietter
Førsteamanuensis og lege Kjetil Retterstøl sier:
- Jo mer lavkarbo, desto høyere er risikoen. Dette gjelder altså ikke bare de helt ekstreme
Jøran Hjelmesæth kompletterer:
Flere studier støtter en sammenheng mellom hjerte- og karsykdom og et lavkarbokosthold
Hvis dere leser begge mine bloggposter som jeg linker til over, ser dere hva det hele handler om. Det er egentlig helt sjukt at to eksperter som Hjelmesæth og Retterstøl kan få noe som helst faglig ut av det meget tynne grunnlaget. Det er virkelig helt absurd at slike personer skal ha noen som helst innflytelse på menneskers levesett når man ser hva de faktisk bygger sine holdninger på – studier, og historier i pressen som ikke holder vann i det hele tatt.
Det er også veldig rart at Hjelmesæth kan påstå at flere studier støtter en sammenheng mellom lavkarbo og hjerte- og karsykdommer all den tid det til stadighet hevdes fra visse hold at det ikke finnes studier sier noe om effekten av lavkarbo over tid.
Nå på onsdag, 4/7, skal Hjelmesæth ha et nettmøte på VG Nett – Gir lavkarbo økt risiko for hjerte- og karsykdom? Jeg synes han bør få noen kritiske spørsmål, ikke minst om den svenske studien. Sett i gang!
19 kommentarer:
Legg igjen et svar
LAVKARBO OPPSKRIFTER
OVERVEKT OG SLANKING
MAT & HELSE
TRENING
SPØRSMÅL OG SVAR
LAVKARBOBØKER
ALLE EMNER
FORSLAG TIL FROKOSTER
FORSLAG TIL LUNSJER
FORSLAG TIL MIDDAGER
LAVKARBO & FAMILIEN
MAT FOR TRAVLE DAGER
MATPAKKE
UKEMENYER
KYLLING
FISK OG SKALLDYR
TACO
PIZZA
BURGERE
PØLSE
GRILLMAT
SPEKEMAT
ANDRE KJØTTRETTER
GRATENGER OG OVNSRETTER
SALAT
SUPPE
LAVKARBOBRØD
PÅLEGG
PANNEKAKE
AVOCADO
SAUS, DRESSING, DIP
FRUKT OG BÆR
KAKE, DESSERT, IS
GODIS, SNACKS O.L.
DIVERSE RETTER
DRIKKE
VIN
JUL
..historien sier ingenting om hvor mange hjertesyke som har blitt REDDET av et lavkarbokosthold… gleder meg til DE artiklene!?
Ikkje misforstå, men j fatte ikkje Korr dæm får alt d her ifra.. Og j vet jo innerst inne at d her e svada.. J e eni m dæj.. Men hvis dæm mene at befolkninga verden over e så feite, Koffer Jør dæm d her.. Skal dæm liksom ikkje jælpe oss/de som har ett problem m overvekt.. E d for at d funke for godt og at industrien tape masse pænga på at ænkelte Hell sæj unna karbo evt kutte d ut?! J har næstn ikkje vært sjuk etter j jikk ned 15 kg i 2010 (jikk opp ijænn da j ble gravid) og etter graviditeten spiste j alt d usunne, og følte at kroppen ikkje tålte d her og va ofte sjuk. Og no etter j har gådd ned ijænn -8 kg fra 22april t nå, så har j ikkje vært sjuk. D har sikkert ingenting m saken å jøre.. Men uansett! Nabolaget har logge m oppkast og hele pakka, ongan har hadd oppkast, men j har ikkje hadd nåkka..
Mia: jeg skal ikke PÅSTÅ hva som er årsaken til at VG holder på som de gjør. Men VG eier og driver Vektklubb.no, det kan være interessant å få med seg at Vektklubb.no er VG’s nest største inntektskilde. Følgende skrev jeg allrede for to år siden:
http://lenabeatrice.net/overvekt-og-slanking/vektklubb-vg-netts-nest-storste-inntekt/
Takk for linken.. Den der skal j viste t ho mamma og søster mi som mene j skal melde mæj inn på d der (kanskje dæm får sæj ett sjokk, og ser d).. J har sakt t dæm at j trøng ikkje å betale førr å gå ned i vekt. Og da har j sakt t dæm at dæm kan gå inn på di sie å lære mer der enn å betale for d der vg har. Og j har no hadd kjæmpe effekt av din historie og dine oppskrifter :) men m litt sunn fornuft, så greie man d utn å betale for d på ei sånn sie.
dette sier jo mye om hva de ikke vet . noen tror at lavkarbo er farlig.. men de glemmer å nevne fettet. trodde det var fettet som var farlig. akkurat som om sukker og brød er bra for kroppen hehe
Mamma har endelig skjønt hva jeg “driver med” og har nå snudd og støtter meg hundre prosent. Mannen også, det er så deilig, men du verden jeg har måttet bruke mye tid! Nå ser de at jeg ikke spiser egg og bacon til frokost også, da… Jeg er ikke så dreven at jeg kan finne på fantastiske spørsmål, men jeg gleder meg til å følge debatten videre!
Hjelmesäth är “leder for overvektsklinikk” … som driver med stympning av folks mager GBP-operasjoner. Han synes også å være knyttet til “VG´s slankeklubb. Jeg mildt sagt ser rødt av den fyren. Man deler ikke magesekker i to på folk! Heller ikke kutter man ut store deler av folks tynntarmer; for så å la dem klare seg selv resten av livet. Man trår til med annen hjelp, som f.eks. coaching, gjerne daglig – da tenker jeg på dem som ikke mestrer å endre kosthold på egenhånd.
Slike mennesker som mr. H. går over i historien som noe jeg ikke en gang gidder sette betegnelse på. Men det har de ikke – ja nettopp “mage” til å bry seg om ell. forstå.
Rødt går over til blodrødt når jeg hører han skal sitte å være rådgiver ….. ikke ring ;)
VG og deres leger kan ikke ha lest rapporten fra studien. Her er kommentarer fra en gjeng som har lest den, og konklusjonen fra de fleste er klar: Denne studien er ubrukelig, den tilfører ingen kunnskap om noe som helst.
http://www.bmj.com/content/344/bmj.e4026?tab=responses
Jeg har lagt inn spørsmål nå, men de kommer nok ikke til å ta det med. Jeg spurte om de egentlig hadde lest studien…
Jeg synes dette er bare trist jeg. Etter at jeg begynte på lchf, blir alt jeg noen gang feiler tilskrevet kostholdet. Mens da jeg spist møkk og dritt (unnskyld uttrykket) med masse sukker og ferdigmat, var det ingen som satte min dårlige helse i sammenheng med kosten. At jeg nå har strålende helse, men av og til får sykdom, i mot at jeg før hadde elendig helse og av og til ble enda dårligere, er det ingen som gidder å høre på.
Da jeg fikk magesår for noen uker siden, var alle kjapp med å påpeke at det kan være kosten. Men jeg hadde jo magesår før også, og da blei jeg så dårlig at jeg måtte ha medisin. Det har jeg ikke trengt nå, og nå er jeg nesten helt bra igjen.
Så fikk jeg svært lavt blodtrykk for en ukes tid. Da valgte jeg å gå litt opp på karbohydratinntaket fordi det var så fryktelig plagsomt lavt (83/47), pluss at jeg økte veskeinntaket betraktelig. Blodtrykket er nå som det var før. Dette ble for noen beviset på at lavkarbo ikke er bra.
Så har totalkolesterolet mitt gått litt opp, fra 5,5 til 7. Men forholdet HDL/LDL er blit mye bedre. Men det er liksom ikke så nøye når man diskuterer, da er det totalen som gjelder.
Jeg blir så oppgitt. Men jeg fortsetter med min lavkarbodiett, og gjør som mamma; jeg gidder ikke lenger flagge at jeg spiser lavkarbo, eller diskutere det. Og jeg gidder ikke lenger lese studier av denne idiotiske art.
Uff. Må bare le av alt det dårlige de skriver om lavkarbo, uvitende mennesker! Jeg har aldri hatt det så bra og har endelig funnet kostholdet mitt:) Jeg ble frisk fra anoreksi og mye av mageproblemene mine etter jeg startet for over 6mnd siden:) Nå er jeg normalvektig, spiser masse god mat og er ei sunn og frisk jente:)
Tusen takk for at du har en så utrolig inspirerende blogg:)
At lavkarbo hjelper for å gå ned i vekt, og at mange får et bedre
Liv av å spise mindre karbohydrater, er vel uomtvistelig. Men hvordan
kan du være så sikker på at alt fettet på sikt ikke er skadelig?
Undrende: egentlig kan du stille det samme spørsmålet til Ernæringsrådet. det står uttrykkelig i de nye kostrådene som kom i fjor at det er usannsynlig at mengde fett i kosten påvirker risiko for hjerte- og karsykdommer. Når Ernæringsrådet skriver dette har de ikke bare tatt det ute av løse luften. De finner rett og slett ikke vitenskaplig grunnlag for å påstå noe annet. Du kan lese om det her:
http://lenabeatrice.net/mat-og-helse/fett/ikke-engang-ernaeringsradet-sier-at-mye-fett-er-farlig/
Jeg har gått ned 44 kilo på et år på lavkarbo.
Klart man lurer på om det er farlig eller ikke.
Over vektig er også farlig.
Så hva er best?
jeg trives med min nye livs stil og føler kroppen min mye bedre.
Undrende: Du kan lese mer om at mettet fett er sunt på disse lenkene:
http://www.kostdoktorn.se/ny-oversikt-mattat-fett-ofarligt-igen/
http://espenrostrup.com/tag/mettet-fett/
http://www.njmonline.nl/getpdf.php?t=a&id=10000756
http://www.kostdoktorn.se/kalla-fakta-2-mattat-fett-farligt/
http://www.kostdoktorn.se/professor-mattat-fett-naturligt-och-ofarligt/
Ellers vil jeg anbefale boken “The Primal Blueprint” av Mark Sisson.
Merk at det er kvalitetsforskjeller mellom ulike typer mettet fett. Delfiafett er for eksempel ikke sunt, men meierismør er veldig sunt.
Helt enig, denne forskningen er bare svada, forsøkspersonene har ikke fått nok av det sunne fettet.
http://www.themargareth.com/2012/07/fr-og-etter-lavkarbo-lchf.html
mine før og etterbilder på lavkarbo!
Fitnessbloggen gjør også en oppsummering av studien: http://fitnessbloggen.no/oker-lavkarbo-risikoen-slag/
Jeg har også skrevet litt om denne artikkelen til VG. Synes den fortjener slakt. http://celi.us/skriblerier/entry/vg-skriver-at-lavkarbo-er-farlig-for-hjertet-stemmer-det#comments
Prøv uten #comments på slutten, så kommer man til toppen. :)
http://celi.us/skriblerier/entry/vg-skriver-at-lavkarbo-er-farlig-for-hjertet-stemmer-det