Står fjellstøtt med ADHD og 9 diagnoser mindre

Jeg har stor tro på å endre kosthold for folk med ADHD, autisme og andre syndrom. Heldigvis forskes det mer på det og jeg er brennsikker på at en dag så vil mat være en stor del av behandlingen av symptomene. Det er synd at såkalte ernæringseksperter roper ut om feilernæring og mulige mangler om man setter barn på lavkarbokosthold når det er dette kroppen vår er bygd for.

Jeg har en sønn som er allergisk mot melk, egg, nøtter og annet og har heldigvis en lege som ikke er redd for feilernæring selv om han ikke kan spise såkalt “riktig” kost som staten anbefaler.

Når det er sagt, så må man vite hva man gjør og man må innhente kunnskap om ernæring og hva som er riktig og viktig for kroppen vår.

   0 liker

Cathrine: jepp, det er virkelig viktig med kunnskap. Kunnskap gjør alt så mye enklere og ikke minst rydder det en rekke misforståelser og mye usikkerhet av veien.

   0 liker

Fint for han, men dumt å påstå at å kutte ut karbohydrater totalt er det eneste som hjelper. “Like greit å bare trykke innpå med karbohydrater, for med mindre du kutter dem ut helt er det ikke noe håp for deg.” Typisk lavkarbere…

   0 liker

Skriver: jeg regner med at du har tenkt å komme med en begrunnelse på det du sier og ikke bare et jeg-mener-ikke-det-samme-som-dere-så-da-er-dere-dumme innlegg?

   0 liker

Etter en opphetet diskusjon på Ferry Food innlegget i bloggen her har jeg tenkt mye på hvorfor jeg tror reduksjon av karbohydrater har positiv effekt på mange sykdommer og hverdagsplager. Basert på egen erfaring, og høyst subjektivt, vet jeg at når jeg spiser raske karbohydrater føler jeg meg omtrent som dagen før man får influensa. Rar ubestemmelig følelse i kroppen, trøtt, litt gretten, og gjerne skjelven. Nesten feber følelse i hodet. Teori: Kroppen MIN tolker karbohydrater som et virus, noe som forstyrrer likevekten. Dette blir ekstra merkbart nå når den ikke forholder seg til de daglig. Hvis kroppen da har utfordringer å jobbe med fra før, vil enda et angrep på immunforsvaret bringe den ut av likevekt, og fokus går på å fjerne den umiddelbare trusselen. I tillegg er vi ofte redd for fettet, som gir lite energi til å de andre funksjonene. Ved å kutte ned på karbohydratene gir vi kroppen ro til å fokusere på de andre prosessene. Og ved å tilføre fett gir vi energi og smøring. Det handler altså om at vi hjelper kroppen å hjelpe seg selv. I hvertfall er det slik jeg fungerer. Men jeg tror på ingen måte jeg er unik og enestående….

   0 liker

Hoho!
I dag fikk jeg høre at lavkarbo er “en kræsj-kur” og at det er jo bare midlertidig uansett, så “hva er vitsen”! Da jeg prøvde å poengtere at personen med de utsagnene kanskje ikke burde uttale seg om noe de ikke hadde greie på fikk jeg “hahahahahahaha” som svar!
12345678910!!
Gadd ikke svare mer, men kjære vene…enn å være så trangsynt og påståelig.

<3 Lavkarbo for livet <3 sier nå jeg. :)

GOD HELG! :)

   0 liker

Wow… Helt utrolig. Jeg har selv endret kosthold, og sluttet med ADHD medisin:) Har kuttet ut sukker, poeter og vanlig brød.. begynte å lavkarbo i dag faktisk etter jeg hadde vært på et knall foredrag om dette…

Må bare lagre denne bloggen altså:)

   0 liker

Jeg kan skrive under på dette. Jeg har gått på lavkarbo i over ett år nå, det forandret meg totalt. Først i høst fikk jeg diagnosen ADHD. Før på karbodager tok ting helt av, jeg ble helt hyper, emosjonell og utrolig ustabil. Nå kan jeg kjøre karbodager med ritalin, og det går fint, men jeg ser også den store virkningen av å gå på lavkarbo. Det roer meg helt vanvittig og gjør meg stabil og kontrollert. jeg anbefaler lavkarbo til alle med ADHD, jeg tror det for min del kan gjøre slik at jeg slipper medisiner etterhvert når jeg er ferdig med studiene mine. (:

   1 liker