Diabetes 1 i 33 år, lavkarbo i 6 uker
Tulla skriver:
Jeg er type 1 diabetiker og har holdt på med dette fantastiske kostholdet i ca 6 uker nå. Har gått ned ca 6 kilo også :) :) Insulinen er mer en halvert, og legen min er kjempefornøyd. Har en lege som er med på det området heldigvis :) Jeg har spist lapper og drukket kakao men aldri merket noe mer søtsug. Kan kansje ha noe med diabetesen min å gjøre. Er jo vant til søtningsmiddel og slike ting og føler ikke det trigger til mer søtt. Har nå hatt diabetes i 33 år. Fikk det når jeg var 10. Husker fra de første årene da jeg skulle spise middag fks. Fikk ikke ha verken saus eller smør til det. Du vil ikke ane hvor tørr den maten var æsj…Men hvorfor det var sånn husker jeg ikke.Har i grunnen vært veldig flink med blodsukkermålinger og denslags så det har gått veldig greit, men etter jeg begyndte med dette har jeg ikke hatt føling en eneste gang Hurra :) kjenner at blodsukkeret mitt kan være lavere en før uten at det kommer føling. Er strålende fornøyd med mitt nye liv nå
Takk for kommentaren Tulla, det er veldig interessant å lese om slike erfaringer, og kanskje vil det inspirere flere!
11 kommentarer:
Legg igjen et svar
LAVKARBO OPPSKRIFTER
OVERVEKT OG SLANKING
MAT & HELSE
TRENING
SPØRSMÅL OG SVAR
LAVKARBOBØKER
ALLE EMNER
FORSLAG TIL FROKOSTER
FORSLAG TIL LUNSJER
FORSLAG TIL MIDDAGER
LAVKARBO & FAMILIEN
MAT FOR TRAVLE DAGER
MATPAKKE
UKEMENYER
KYLLING
FISK OG SKALLDYR
TACO
PIZZA
BURGERE
PØLSE
GRILLMAT
SPEKEMAT
ANDRE KJØTTRETTER
GRATENGER OG OVNSRETTER
SALAT
SUPPE
LAVKARBOBRØD
PÅLEGG
PANNEKAKE
AVOCADO
SAUS, DRESSING, DIP
FRUKT OG BÆR
KAKE, DESSERT, IS
GODIS, SNACKS O.L.
DIVERSE RETTER
DRIKKE
VIN
JUL
Håper virkelig dette kan innspirere andre til å begynne med lavkarbo. Har ikke noe negativt å si om det.For min del har det gått greit siden dag 1.Håper virkelig flere allmenleger får øynene opp for dette, slik at det blir lettere for flere og få aksept for å begynne med dette kostholdet.Spesielt da for en diabetiker.Ha en god natt alle der ute :)
Så herlig historie!!!!
Hei Tulla.
Hyggelig at enda en DM-1 skriver om sine erfaringer.Vi blir liksom borte i disse bloggene.Jeg har hatt DM-1 i 55 år og har spist lavkarbo i 5-6 år, tror jeg(det er hvertfall lenge).Jeg har samme erfaring som du.Jeg har gått ned mye i vekt, men er for tiden på et platå som er vanskelig å komme gjennom.
Som du ser så har jeg hatt diabetes lenge.Da jeg fikk diabetes i 1956 så var kostholdet at en skulle være forsiktig med brød og poteter.Jeg vokste opp på gård så tilgangen til egg, kjøtt, fisk,grønsaker og andre gode saker var godt.Dette spiste jeg fram til slutten av 70-tallet da den hurtigvirkende insulinen ble tatt i bruk.Fra da av begynte mine problemer med øyebunnsforandring, vektøking, stigning i blodtrykket,frousen shoulder, varierende bls. med mye lave(føling) og veldig høye verdier.
I dag er situasjonen anderledes.Bls. varierer mellom 4og 7 og langtidsbls. var i forige uke 5,5. Som du sier så måler du ofte.Det gjør jeg også.Dette gjør at jeg tar fort inn de høye bls. hvis de oppstår.
Stå på Tulla.Vet det er flere som oss som bruker LCHF, men desverre så er det enda en del leger som stritter imot.Men den generasjonen minsker med tiden.
Hei på deg Qrt :)
Ja du har hatt diabetes lenge, og det er godt en kan leve lenge med denne sykdommen.Husker i tenårene, da var det vanskelig å leve med diabetes syns jeg. Var kun til kontroll en eller to ganger i året og fikk målt blodsukkeret.Skulle gjerne visst hvordan langtidsbl mitt var da gitt :)
Fikk også øyenbunnsforandringer da jeg gikk gravid med mine 3 barn, men har fått laser så det har vært stabilt i mange år nå.
Vektøkning og frousen shoulder kjenner jeg også godt til.
Brukte langtidsinsulinet insulatard i mange år 2 ganger daglig, og var mye plaget av føling og insulinsjokk spesielt om natta.Veldig slitsomt :( Begynte med lantus for en del år siden og er veldig fornøyd med det. Tok den alltid om kvelden, men merket at blodsukkeret sank veldig i løpet av natta. Snakket med legen min da jeg begynte med LCHF om jeg kunne begynne å ta lantusen om morgenen heller, og det var helt i orden :)så nå har jeg veldig fint blodsukker om morgenen, og slipper føling i løpet av natta.
Føler dette er et kosthold alle diabetikere skulle hatt,pga veldig fint og jevnt blodsukker.
Hei Tulla.
Jeg bruker pumpe.Har brukt det i 8 år.Det virker flott for meg.Har alt med meg på en plass.Annbefales!!
Det høres interresant ut. men har i grunnen ikke tenkt på det.Er liksom så vant med å bruke sprøyter at det hadde vært rart å sluttet med det rett og slett… Men absolutt noe å tenke på :) Var det noe du spurte om selv, eller ble du annbefalt det?
Det burde du ha blitt orientert om av din lege. Det bør du spørre om.Innstillingen av pumpen foregår på sykehus.Jeg tok det poliklinisk.
Etter at du begynner å bruke den så regulerer du innstillingen av pumpen selv.Det trenges nøye oppfølging i begynnelsen, men når du blir vant med det så er de lite problemer.
For meg har det vert fint å følge med på hvor mye insulin jeg bruker gjennom dagen, mengde insulin til måltider og andre ting du kan lese ut av infoen på pumpen.Vidre bruker jeg Accu-Chek Mobile bls. måler.Den har 50 prøvetakninger i en kasset og varer lengre.
Vedr. ting som er “rettet” opp hos meg de siste årene er som følger:
1.Frosen Shoulder er borte.
2.Tidligere øyenbunnsforandringer er borte i følge min øyelege.
3.Blodtrykket er nede på et nesten normalt nivå.
Det er enda noen flere saker som jeg også kunne nevn men som får utestå
Hei igjen Qrt :)
Ja dette hørtes interresant ut :) Skal snakke med legen om dette. Så bra at mye er blitt bra igjen for deg :) Masse lykke til videre med deg.. klem :)
Kjempefint:) lurer på hvor en kan få hjelp/veiledning til dette kostholdet?
Er så lei av å bli møtt med det samme kostholdet jeg har hatt i 35 år.. av enæringsfysiologer..
Hei!
Har fulgt bloggen til Lena B. ganske lenge nå og spist lavkarbo.
Har også diabetes 1, har hatt det i 33 år. Jeg hadde og Frozen Shoulder og høyt blodtrykk. Men det var før lavkarboen gjorde sitt inntog i heimen:-). Har i tillegg blitt kvitt 16 kilo jeg ikke hadde bruk for. Både legen min og jeg er veldig fornøyde.
Hjertelig takk for inspirasjon og gode råd, Lena Beatrice!
Mette: Har du lest noen bøker?