Kommentarer til: Minikurs om kolesterol

Av: geir

geir — Sat, 10 Mar 2012 10:30:36 +0000

får alle dere som evnt leser dette nå,virker som eldre innlegg.
så kan hende jeg har løsningen på deres forhøyede triglyseridproblem/kolesterol,jeg briker ett japansk bygggresspulver og det er det!mitt blod skilte seg fra fettet i årene å legene var forfærdet,etter 2 uker på dette pulveret var jeg tillbake og legen trodde nesten ikke det hun så,jeg er 42 år og har årer som en 20 åring,finnes ikke avleiringer av fett i det hele tatt,det er ganske utrolig da hele slekta på min mors side sliter med dette.

0 liker

Av: Arnhild

Arnhild — Fri, 10 Feb 2012 16:53:04 +0000

Svært interessant lesning. Har til nå ikke helt skjønt dette med kolestrol i forhold til hjerte-karsykdommer og typen fett som anbefales fra forskjellige kanter. Endelig fikk jeg forklaringen. Men likevel har jeg et spørsmål. Klarer ikke helt å trekke mine konklusjoner i forhold til gruppen med den genetisk feilen, familiær hyperkolestrolemi. Hvilke særlige valg må disse gjøre som mangler halvparten av reseptorene? Har to i familien som jeg lager mat til. Blir det riktig å tenke at de allikevel må ta medisiner for å kompensere for manglende reseptorer? Dessuten regner jeg med at disse også må foreta de samme valgene med tanke på valg av fettkilder i forhold til å få en god balanse mellom de to kolestrolene.

0 liker

Av: Josef Boberg

Josef Boberg — Wed, 06 Apr 2011 15:58:57 +0000

Hej,

Jag är strax 70 år LivsErfaren – och lade om till LCHF-kost (= utan att dogmatiskt äta så) för ca 14 månader sedan. Därföre hade jag således under nästan 69 år vräkt i mig tonvis, bokstavligt talat, med blodåderförfettande/blodåderförkalkande normalkost http://www.med.lu.se/hvs/geriatrik/nutrition/matbilder

För ca 2,5 månader sedan – så fick jag tämligen distinkta kärlkrampsbesvär – http://www.kostdoktorn.se/kostdoktorn-handlar-mat-i-tv#comment-191193

Dock… – jag valde då att se det som sannolikast var = en läkningsprocess av mina förfettade/förkalkade blodkärl – p g a LCHF-kosten. Det visade sig vara rätt i mitt fall – för nu är mina kärlkrampskänninga “puts väck”. Mer om det i kommentarsfältet här http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring#comment-197220

Så jag är tämligen säker på att jag nu,även på ålderns höst, kan leva vidare frisk som en nötkärna – tack vare LCHF-kosten.

1 liker

Av: LenaBeatrice

LenaBeatrice — Thu, 05 Aug 2010 09:36:28 +0000

Gurine: Hva var det som steg, totalkolesterol? Eller var det økning av HDL, LDL, og triglyserider….?
Hvordan var forholdet mellom disse for deg?

0 liker

Av: Gurine

Gurine — Thu, 05 Aug 2010 09:26:25 +0000

Eg har også alveleg høgt kolesrtol. Starta med medisin (lipitor) då eg var 25. Har levd på meir eller mindre (mest meir) lavkarbo dei siste to åra. Er no 36. Slutta med medisinane for ca 1/2 år sidan. Då steig kolestrolverdiane veldig, sjølv om eg ikkje åt karbohydrat og åt mykje fett. Tar ikkje sjansen på å leve med så høgt kolestrol. Legen min anbefalar sjølvsagt også at det må ned. Eg har ingen merkbare bivirkningar av statinane.
Syns det blir veldig einsidig i mange kommentarane her: Kolestrol er bra uansett verdiar, statinar er livsfarleg. Men Andreas Enfelt seier jo at nokre bør både ta medisinar og legge om kosthaldet. Og han seier jo ikkje at det ikkje er samanheng mellom høge kolestrolverdiar og hjertesjukdom, men han er noko meir nyansert enn den informasjonen vi vanlegvis får.
Eg kan fint leve med at eg treng statiner. Eg forstår at eg er heldig som ikkje har merkbare bivirkningar.
Eg kan jo håpe på at lavkarbo kosthold over lang tid er med på å betre verdiane mine så mykje at eg kan redusere medisineringa.

1 liker

Av: Margunn

Margunn — Fri, 07 May 2010 22:20:56 +0000

Hei, interessant lesning. Jeg har selv blitt gentestet og har arvelig forhøyet kolesterol. Lå på 11-12 tidligere. Nå har jeg ikke målt på en stund. Har vært til hjertespesialist og det eneste de har å tilby er statiner. Jeg har prøvd alle som fins og tåler ingen. Sliter med mye muskelverk uten at jeg tar medisin, og blir enda verre når jeg tar de. Har gitt litt opp, men tenker mye på hva jeg bør gjøre. Min far ble 48 år og jeg selv er nå 49. Har nå begynt med litt….lavkarbo kost, lever ellers sundt og er i mye aktivitet. Jeg lurer på om andre har erfaring hva lavkabo mat kan gjøre over tid når man har arvelig forhøyet kolesterol? Ofte godt å høre andres erfaringer om samme problem. Er ellers ny på siden og har funnet mye interessant….blir nok fast leser…!

0 liker

Av: LenaBeatrice

LenaBeatrice — Fri, 30 Apr 2010 15:19:56 +0000

fifi: nåja, det gikk ganske greit å oversette fra svensk til norsk, jeg er jo svensk ;-)

Er det lenge siden du sluttet med statiner?
Du får gjerne holde oss oppdatert på hvordan det går!

0 liker

Av: fifi

fifi — Fri, 30 Apr 2010 06:58:54 +0000

Tusen takk for oversettelsen, flott arbeid!

Pga høyt kolestrol og arvelig faktor, tok jeg statiner i noen år. Så begynte jeg for en god stund siden å spise LCHF. Snakket med legen om å slutte med statiner, og hun ble direkte sur, ville overhodet ikke høre på meg. Så tok jeg beslutningen om å slutte allikevel. Legen vet ingenting om det, (jeg får fortsatt resepter) og jeg har allikevel superfine prøver! :-)

Helt forferdelig at så mange må ta skadelige medisiner bare for at legemiddelindustrien skal tjene sine milliarder….

1 liker

Av: LenaBeatrice

LenaBeatrice — Sat, 03 Apr 2010 21:23:10 +0000

Sissel: Så bra at du har nytte av minikurset.
Men det var ikke SÅ stort arbeid å oversette da. Det var på svensk, og jeg er jo svensk så…:-)

0 liker

Av: Sissel

Sissel — Fri, 02 Apr 2010 20:35:02 +0000

Imponerende arbeid du har gjort her! Har i flere år fulgt LCHF og vet at det virker. Skal til legen om ikke så lenge for å måle blodfettverdiene mine igjen, og er spent på resultatet. Skal lese dette igjen før jeg drar……….
Tusen takk igjen!

0 liker