www.lenabeatrice.net






La deg ikke skremme


La deg ikke skremme av den nye kolesterolkampanjen under 5.
Du vil sannsynligvis se følgende annonser flere steder den nærmeste tiden:

Dette ser ut til å være en reprise av fjorårets kolesterolturne, hvor Vita Hjertego’ reiste rundt med Najonalforeningen for folkehelsen og P4 for å sjekke folks kolesterol.

I år kan man se på siden under5.no at Vita Hjertego’ samarbeider med Elixia, Boots apotek, Grete Roede og igjen Najsonalforeningen for folkehelsen.

Hva jeg kan se, så er dette ikke noe annet enn en reklamekampanje for Vita Hjertego’s produkter, og den som har Copyright på siden under5.no er også Vita Hertego’:

Det fokuseres veldig på tallet 5, og at hvis man har over 5 i kolesterol bør man få det ned. Og hvilke råd får man hvis man har for høyt kolesterol?
Bortsett fra det som er vanlig å høre; røykeslutt, mosjon osv, så får man blant annet disse rådene:


Visste du forresten at det er et biprodukt fra celluloseproduksjon av furutrær som gir den kolesterolsenkende effekten i Vita Hjertego’? Plantesteroler heter det.

Eller visste du at Vita Hjertego blir laget av omestret fett? – Svar fra Mills (som produserer blant annet Vita Hjetego’).
Tidligere brukte man delvis herdet fett (transfett!) i margariner, nå buker man fullherdet fett og omestret fett, som ikke gir transfett. Men ingen kjenner helseeffekten ved bruken av omestret fett – Helseeffekter av margarin:

Hvordan triglyseridene i omestret fett omsettes i kroppen, og hvorvidt det nye fettet kan gi  negative helseeffekter er lite studert.
Ettersom bakgrunnen for henvendelsen fra mattilsynet primært var hvorvidt omestret fett skal angis som fullherdet fett i merkingen har ikke faggruppen foretatt en grundig vurdering av helsemessige konsekvenser ved inntakt av omestret fett. Dette vil bli gjort hvis Mattilsynet ønsker en mer fullstendig risikoanalyse av alle aspekter ved omestret fett.

Og er det egentlig viktig å ha et kolesterol på under 5? Les gjerne i arkivet for mine innlegg om kolesterol, og gjør deg opp din egen mening, eller les hva Fedon Lindberg sier om totalkolesterol – 5 min med Fedon:

- Who cares!

Vil du veldig gjerne måle ditt kolesterol så kan du gjøre det gratis på Boots apoteker i perioden 5 – 15 mai. Boots apoteker finner du her.

7 Kommentarer

Cecilie skriver:

Bra, Lena! Viktig innlegg, synes jeg!

   0 liker


scartz skriver:

Yey, det vil jeg teste, kjekt å vite hva det ligger på når jeg spiser lavkarbo ;)

   0 liker


JeL skriver:

Läs mer om kolesterol och statiner på kostdoktorn.se idag, under rubriken “DN Debatt: Högt kolesterol ofta ofarligt”.
/JeL

   0 liker


Ida skriver:

Fant denne artikkelen i dag..
http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/ostafjells/1.7606888

Er ikke greia med lavkarbo at man skal klare å stabilisere det etter ønsket vekttap?

   0 liker


Ann skriver:

Ida: jeg fant også samme artikkel som deg tilfeldigvis, og jeg reagerer på: hva er hennes alder?
Og for min del høres det ut som hun har tilleggssykdommer som ikke ble oppdaget før hun gikk ned i vekt. Dessuten er 30 kilo mye å gå ned. Hvor lang tid brukte hun på det? Klart kroppen vil reagerer dersom hun går ned 30 kilo på ekstremt kort tid! Dessuten kan man jo selv vurderere hvor ekstremt lavkarbo man vil være på, men det anbefales jo ikke å gå på Ketolyse kuren i all evighet f.eks!

Noen fungerer ikke på Lavkarbo og det er helt greit det, men det er jaggu meg ikke alle oss som fungerer på Høykarbo heller!

Selv merker jeg at min form er bedre når jeg spiser lavkarbo, selv om jeg ikke har så mange kilo som skal vekk i grunn. Det er mer fordi jeg vil ha bedre form fordi jeg har lavt stoffskifte, og merker at formen er så ufattelig mye bedre på lavkarbo enn høykarbo!

   1 liker


lene skriver:

Jeg har kolesterol på ca 2 uavhengig om jeg spiser lavkarbo eller “vanlig” mat. Var det noen som så det nye “sunnhetsprogrammet” på tv2 i helgen? Jeg blir så sint at jeg bare må slå av!!

   0 liker


LenaBeatrice skriver:

lene: det var veldig lavt! Kanskje legen din er glad for det, eller kan man ha for lavt kolesterol tro?

Nei, jeg så ikke det programmet, hva handlet det om?

   0 liker


Skriv en kommentar

Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »