www.lenabeatrice.net






Boka mi er ferdig!!


Ja, boka mi er ferdig, og tirsdag til uka skal jeg til Oslo for å se og hente :-))
Wihooo, det blir spennende!!

Jeg håper dere kommer til å like oppskriftene! Jeg liker de veldig godt, og jeg bruker boka hele tiden i matlagingen min, fordi oppskriftene er enkle og gode :-)

Flere av dere har spurt om å få kjøpe en signert bok. Jeg skal prøve å finne en løsning for det, gir beskjed i bloggen og på facebooksiden.

17 Kommentarer

lovelyliller.com skriver:

så fantastisk! gratulerer :D

   1 liker


Anja Holt skriver:

Eller kan man møte deg på Ørje, sette opp stand? Jeg hadde garantert kommet, slått sammen med harrytur, besøke familie og venner. Lykke til med boksalget, jeg skal i hvert fall kjøpe et eksemplar!

   0 liker


Fra tjukk til smukk skriver:

Wiiiii, gratulerer så mye!:D

   0 liker


Marianne S skriver:

Gleder meg masse! :o)

   0 liker


LenaBeatrice skriver:

Anja: det kan nok tenkes at det blir mulig å få boken signert av meg direkte, men det er ikke jeg som planlegger og arrangerer slike ting, det er folka hos Kagge forlag. Jeg skal love å gi beskjed i bloggen/på facebook når det blir noe :-)

   1 liker


Sanna skriver:

Ser fram til å få kjøpt den.
I dag har vi solgt huset vårt. Dvs. det har vært overlevering an nøkler og penger og endelig er det ute av våre hender.
Så jeg har syndet no’ aldeles. Feiret det rett og slett med pølser og lomper + en boks med Mythos-øl.
Har ikke så veldig dårlig samvittighet, for jeg skeier aldri ut ellers. Holder meg langt unna denslags eller !

   0 liker


Anka skriver:

Jeg gleder meg til å få boka i posten .Har bestilt den. Jippi.

   0 liker


Ranveig skriver:

Den er allerede bestilt!

   0 liker


Hilta skriver:

Supert :)
Venta den i posten SNAREST :)

   0 liker


Aud Rye skriver:

Gratulerer Lena.
Jeg gleder meg virkelig til å se den.

   0 liker


Marianne skriver:

Gratulerer, nyt dagene fremover :-)

   0 liker


Lise skriver:

Gratulerer :) Denne boka står på min ønskeliste :)

   0 liker


Eli skriver:

Gratulerer så masse- den ser kjempeflott ut. jeg skal løpe og kjøpe:-)

   0 liker


Kjekken skriver:

Gratulerer. Det står 123 oppskrifter og det trenger jeg for å lage mat som har utsenet med seg. Jeg er en mann som i maaaange år har vært mer opptatt av mengden mat, ikke så viktig hvrdan den har vært dandert på tallerknen. Synes skje er et vidunderlig spiseredskap, da går det unna. Når jeg er inne på bloggen din har jeg vært mer opptatt av dine råd og forklaringer enn oppskriftene, har du med noe av dette? Du forteller om en utskeielse med bl.a. øl. Jeg er fersk på lavkarbo, startet 6. februar i år og har spist lite lavkarbo uten veiing. Noe tomat, blomkål og bladsalat. Proteiner og fett har kommet fra egg, kjøtt, flesk, fete meieriprodukter. Sist lørdag var jeg med i en stor gjeng til Vikersund og så på sjiflygning. Inne i teltet ble det lempet fram øl i massevis, men ikke vin og sprit. Da sprakk en gammel tørst gubbe og det gode ølet rant ned. Det var ikke nok med en, mulig det blet fat. Vi fikk servert mat og der gjorde jeg som jeg har lært av din blogg, ikke sauser og poteter, men rikekig med fisk og kjøtt. Søndag kom og jeg følte jeg kunne spise det som var i huset. Jeg tok tak i egen nakke og spiste riktig mat, mye av den. Mett ble jeg ikke, først i går begynte det bedre seg igjen. Utskeielser med øl var godt i nuet, men et helvete etterpå. Du tok kanskje en øl, mulig det ikke hadde vært så ille for meg heller. Eller som du ofte skriver: “Hvis det går greit for deg er det ok, meg passer det ikke.” Det er ikke lenge jeg har vært på lavkarbo, det blir kanskje bedre etter hvert som tiden går. Jeg kleser meg bakover i bloggen din er ferdig med oktober 2011. Oppfør deg pent i helgen.

   0 liker


LenaBeatrice skriver:

Kjekken: det er veldig lite tekst i boken, utenom oppskriftene, bare noen få sider innledningsvis.

Etter en lørdag med øl, ganske mye også, så er det ikke så rart at du var sulten på søndag. Det hadde jeg også vært. Ganske normalt å ha det sånn etter en “karboutskeielse”. Du vet, øl kalles også flytende brød ;-)

Må si du er en ivrig leser som leser hele bloggen, det er mange innlegg det :-))

   0 liker


Tutta skriver:

Gratulerer! Denne har jeg gledet meg til :-) Men jeg skjønner ikke hva jeg gjør galt… Jeg klarer ikke å få bestillt den! Jeg har flere ganger prøvd, men det kommer opp at epostadressen min er ukjent… Jeg har kjøpt mange bøker via Tanum tidligere, så skjønner ikke hva jeg gjør galt:((

   0 liker


Gro skriver:

DEN boka skal eg ha:) Må finne frem gløden og komme på rett spor igjen. La om kosten i fjopr sommer…riktignok ikke gått ned mer enn 4-5 kg( 167 cm og 73 kg nå) men ÅH så mye bedre eg føler meg når eg ikke er oppblåst , stinn, sover bedre og ingen hodepine. Meeen sånn like etter jul, etter litt utskeielser i jula datt eg litt tilbake i gamle synder. Og nå er deg oppblåst og sukkerfylt igjen…må bare bestemme meg NÅ for å finne tilbake til lav(ere) karbo kosthold igjen.
Boka di skal få hjelpe meg med inspirasjonen!! :)

   0 liker


Skriv en kommentar

Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »