Appelsinkakao
Dette er en oppskrift fra boka jeg lager.
2 porsjoner:
- 2 dl fløte
- 2 dl vann
- 2 strøkne ss kakaopulver
- 2 strøkne ss sukrin
- Revet skall av en stor appelsin

Riv skallet av appelsinen.

Slik så appelsinen ut da jeg var ferdig. Du skal ikke rive ned til det hvite, du skal bare rive av det helt ytterste oransje skallet.

Ha kakaopulver, sukrin, appelsinskall og 1 dl fløte i en kjele. Kok opp og la blandingen koke svakt i 2-3 min, mens du rører. Ha i resten av fløten og vannet, varm til drikketemperatur. Du kan sile vekk appelsinbitene hvis du vil. Men de legger seg på bunnen, “svømmer” ikke rundt i koppen :-)

Det er selvfølgelig lov å eksperimentere selv med mengder av ingredienser. Jeg synes denne var passe for meg.
NB: dette er en energirik drikk, ikke noe man “tyller” i seg i tide og utide. Det er også min mening at man skal være forsiktig med det som smaker søtt, særlig hvis man er sukkeravhengig eller lett mister kontrollen over spisingen. Man må rett og slett kjenne etter.









Mmmmm sikkert nydelig :D
hei igjen :-)
skal prøve kakaoen til søndagsfrokosten…
syns d e fint om du kan skrive hvor mye karb d e
pr stk posj 100 gr osv da jeg syns d er vrient å regne ut.
bare ett ønske…
ellers takk for super blogg og mange gode oppskrifter.
mimmi: du kan enkelt sjekke hvor mye karbo det er i mat/drikke på diett.no :-)
denne skal prøves en kveld jeg trenger en styrkedrikk!!
Hei!
Det så deilig ut :)
Lurte igrunn på hvor du har kjøpt det håndholdte rivjernet?
Lykke til videre med boka :)
Tonje: Ja si det du, jeg husker ikke hvor det ble kjøpt faktisk. Men det er veldig kjekt å bruke til småtteri som skal rives :-) Se i velutstyrte butikker som selger saker og ting til kjøkkenet.
Det er offisielt – du er GENIerklært! Så enkelt kan det gjøres… Har eksperimentert litt m kokosmelk, sjoko 86% og fløte i julen – men alt ble litt for mektig… Denne var bare NICE! Tusen takk, søte du – og godt nyttår fra Bergen!
ca 7 karb, trur æ ?
Denne skal bli fast følge på skiturene:) Da fortjener man noe godt på termosen
Izelin: blir nok ikke så ille galt det + kakaopulver.
Høres veldig godt ut så det må vi nok prøve til en av ake-eller skiturene i vinter!