Pølse i “lompe”

Litt mosjon ute i frisk luft skjerper appetitten!
Fant ut at jeg ville ha pølse i lompe da jeg kom hjem, og det laget jeg på følgende måte:

Lompe: visp sammen et egg med en skvett fløte og litt salt. Stek en tynn lompe/pannekake i en liten panne på ca middels varme, kanskje litt over (liten panne for å ikke få så stor lompe).
Husk smør i panna.
Jeg fikk litt eggeblanding til overs, men ikke nok til enda en pannekake.

Grill ønsket pølse i ovnen

Klæsj på det du vil ha, jeg valgte Delikat Reker i majones og litt hakket løk.

Rekesalaten inneholder 2 gram karbo/100 gram
Pølsa inneholder 1 gram karbo/100 gram ( jeg brukte ikke bratwurst men frankfurter. Fant ikke annet bilde på nettet i farta, men det er samme produsent).
Jeg har kjøpt pølsene i Sverige, og jeg tror ikke de er å få kjøpt i Norge.
Men, det finnes pølser med lite karbo i Norge også.
Sjekk ingredienser og næringsinnhold på pakka før du kjøper.
Vær obs på alle mulige ingredienser som kan være stivelse; majs, poteter osv.

Om jeg skal ta et raskt overslag i hodet så vil jeg tro at dette måltidet inneholder ca 3-4 gram karbo.

Jeg ble absolutt mett nok av en pølse i lompe

7 Kommentarer