Mine lavkarbofavoritter

tusen takk lena=)
jeg bruker dine oppskrifter hvertfall 4 dager i uka he he… hadde vel sultet uten deg… kom endelig igang på lavkarbo igjenn igår… så nå er jeg klar for ett lettere liv… ett sterkt ønske om å redusere vekten med 40 kg.

   5 liker

yvonne: vel, du hadde nok klart å få i deg lavkarbomat uten meg, men jeg er glad for å kunne være til hjelp :-))

   0 liker

Takk for fine middagstips! Blir å prøve flere av disse middagene til uka :-)

   3 liker

Du er så flink, Lena! Du som har drivi på i mange år nå, helt fantastisk. Jeg sliter med å komme igang igjen nå som jeg har fått meg kjæreste. Er ikke verdens tjukkeste akkurat, kanskje 5-10 kilo for mye, men gikk ned 4 kilo for en stund siden og følte meg fantastisk. Nå er jeg et karbo-monster! GI MEG POTETGULL. Haha…

   1 liker

Ida: kanskje kjæresten din vil støtte deg om du snakker med han om det?

   1 liker

Er så glad for at jeg har funnet siden din. Kikker innom hver dag for å finne insperasjon,mange forskjellige oppskrifter å velge mellom. Alltid noen nytt å prøve.:)hittil har jeg gått ned 6 kg, så jeg har mye igjen. Men tar tiden til hjelp og stresser ikke.:)Utrolig fin blogg:)))))

   3 liker

Fantastisk fin plogg du har , en kjempe stor inspirator for meg. Takk

   4 liker

Eg laga 4-dobbel kjøttdeigsuppe i går, og har ete tre skåler i dag. Så godt.

   1 liker

Det er ikke det at han ikke støtter meg, det er bare så mye enklere å lage en middag, enn 1,5 på en måte. Pluss at jeg ikke er så opptatt av åssen jeg ser ut. Men jeg merker drastiske blodsukkerfall på vanlig kost. Det må jeg virkelig si!

   0 liker

skal si d varierer m karbo.innholdt i hakka tomater!fant en boks i dag m 1,5 g pr 100 g….det må da være bra vel?? hvor mye inneholder de du bruker?

   0 liker

under opplæring: jeg husker ikke helt, men sånn er det med mye mat, næringsinnhold varierer fra produsent til produsent.

   0 liker

Her var det mye godt, retter jeg har prøvd og flere som må testes :)
Har du tips til mat jeg kan kjøpe ute på farten dersom jeg blir sulten fordi timene blir flere enn planlagt og jeg ikke har med mat hjemmefra? Jeg ender alltid opp med en pakke ost i skiver og en pakke scherrytomater.

   1 liker

Ingvild: ost og sherrytomater er ikke dumt det. Det hender at jeg kjøper meg Delikat rekesalat (+ plastgaffel eller så stjeler jeg en isskje i isdisken), eller Fnnsbråten pate (tror det er finsbråten, litt større runde bokser, lite karbo), majones og skinkeskiver, pølser med minst mulig klarbo, Babybel oster, fleskesvor…..

   1 liker

Ida: set med drastiske blodsukkerfall bør egentlig være nok til at du lager 1,5 middager og lar potetgullet være i størst mulig grad.
Jeg foreslår at du en dag setter deg ned og tenker og planlegger dette med middager, så du ikke står der når middagen skal leges og grubler. Veldig greit å vite på forhånd hva man skal lage.

   1 liker

Hei, flott side du har. Savner en del i hverdagen, så lappene dine er det første jeg vil prøve. Går på lavkarbo, men ikke for vekten sin skyld. Tåler ikke hvetemel, sukker og gjær. Melk er heller ikke noe særlig. Så når jeg ikke tenker karbo verdier, kan jeg bytte ut soyamel med noe annet? Sånn generelt sett når man leser oppskrifter på nett. Kan creme fraiche i oppskrifter byttes ut med noe annet? Kroppen min er ikke så veldig glad i melkeprodukter

   0 liker

Kjersti: du må nesten se fra oppskrift til oppskrift hva som kan egne seg som erstatning for soyamel og creme fraiche :-) Vanskelig å svare sånn uten videre.

   0 liker

Virkelig en kjempefin side til inspirasjon og kjempelekre oppskrifter for en som er ny i labkarbomat. Virker veldig greit, for jeg trenger et puff for å gå ned i vekt. Gode mat er det også. Minus 2 kg på litt over en uke.

   0 liker

Laila: tusen takk :-) Veldig gøy for meg å få høre at denne bloggen kan gi et puff og inspirere til god matlaging :-))

   0 liker

hei

vi nærmer oss julen, hvordan er det med eksempelvis ribbe og julepølse i forhold til lavkarbo?

Perry

   0 liker

Hei. For en forandring. Du må virkelig ha stått på. Min samboer og jeg startet med lavkarbo i dag, og jeg trenger virkelig alle middagstipsene du har lagt ut. Jeg har laget proteinbrødet i Dr.Sofie Hexeberg sin bok- frisk med lavkarbo, men synes desverre ikke at det er så veldig godt. Har du noen tips på noe som virkelig smaker godt? Brød/knekkebrød.

-Marianne

   0 liker

Marianne: dette brødet synes jeg er godt:

http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/brod/oppskrift-gluten-og-melkefritt-lavkarbobrod/

Og dette knekkebrødet:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30214

   0 liker

Hei Lena Beatrice!

Så glad for at jeg har gjenoppdaget bloggen din! Har allerede bokmerket flere av oppskriftene, og i dag skal jeg definitivt prøve ut karbonadene med blomkålmosen! Man blir jo så matlei og ensporet avogtil, iallfall jeg – så er godt med litt inspirasjon! :)

   0 liker