Enkelt og godt
Travelt om morran?
Mangler idèer til lunsj eller matpakke?
Hektisk ettermiddag?
Ikke så voldsomt sulten, men kanskje litt?
Gidder ikke å steke eller koke i dag?
Pepperoni med majones på, diverse oster, tomater, litt paprika…..
Bruk fantasien, komponer ditt eget lille enkle måltid :-)
12 kommentarer:
Legg igjen et svar
LAVKARBO OPPSKRIFTER
OVERVEKT OG SLANKING
MAT & HELSE
TRENING
SPØRSMÅL OG SVAR
LAVKARBOBØKER
ALLE EMNER
FORSLAG TIL FROKOSTER
FORSLAG TIL LUNSJER
FORSLAG TIL MIDDAGER
LAVKARBO & FAMILIEN
MAT FOR TRAVLE DAGER
MATPAKKE
UKEMENYER
KYLLING
FISK OG SKALLDYR
TACO
PIZZA
BURGERE
PØLSE
GRILLMAT
SPEKEMAT
ANDRE KJØTTRETTER
GRATENGER OG OVNSRETTER
SALAT
SUPPE
LAVKARBOBRØD
PÅLEGG
PANNEKAKE
AVOCADO
SAUS, DRESSING, DIP
FRUKT OG BÆR
KAKE, DESSERT, IS
GODIS, SNACKS O.L.
DIVERSE RETTER
DRIKKE
VIN
JUL
Nam – nam.
Nesten som tapas dette!!
Jeg har min første dag på lavkarbo i dag, og en ting er sikkert. Spist 3 måltider og FINNES ikke småsulten!!
Sofie :)
Sofie: That’s some of the beauty…..man slipper småspising og sult mellom måltidene.
Men det er klart, månedlige “hormonforstyrrelser” er ikke så lett å rå med, selv med lavkarbo.
PS: jeg sikter til meg selv altså, ikke deg, hehe.
Hehe, men det gjelder meg også….rart at man skal ha såå lyst på sjokolade en gang i mnd….
Aldri sett gul babybel – hvor finner jeg det?
Hei!
Kjempefin blogg!
Jeg har prøvd lavkarbo-kost i et år nå. Har tatt av 8-10 kg, men det var det første halvåret, siden det har jeg ikke gått ned i vekt.
Jeg ser at du bruker majones til lavkarbo-mat. Jeg så til min store forskrekkelse at kjøpemajonesen inneholder sukker. Hvilke majones er det du bruker?
Kari: Det skal fint gå an å lage majones selv, mange som har gjort det. Jeg prøvde en gang men fikk det ikke til, bruke feil olje/fett, som ga en vond bismak.
Når jeg spiser majones så bruker jeg Mills majones. Ja, det er sukker i den, men svært lite.
Jeg prøver å ikke ha det i kjøleskapet hele tiden, men jeg har sånne “majones-perioder” kan man vel si ;-)
Ellers er det sukker i mye annet man ikke tenker på også…lite, men dog sukker. Kokt skinke, bacon….mm.
Man må være litt obs noen ganger, for enkelte matvarer inneholder mer enn andre.
Du skriver at du ikke har gått ned i vekt det siste halve året.
Skal du mye mere ned i vekt, eller har du ganske få kilo igjen?
anonym: De gule har jeg kjøpt i Sverige, men den røde smaker bedre altså!
MMM i Kroatsia har de både rød, gul og orange babybel!!
Fikk abstinenser etter både landet og osten….:))
Jeg er fortsatt 10-15 kg overvektig, prøver å stramme inn enda mer, men det virker som det går veeeeeeldig langsomt…noen tips?
Kari: hva mener du med langsomt? Går du ikke ned i det hele tatt?
Hei!For en flott side du har!!!!:) her fikk jeg mange tips og ideer:) Jeg begynte på lavkarbo i dag. Jeg sluttet å røyke for 1 mnd siden og er i ferd med å legge på meg fort. Skal også til syden om 8 uker så jeg håper å kunne ta av meg 8-10 kg. Jeg er veldig usikker på hvor ofte jeg skal spise og hvor mye. Men som jeg leser så skriver du at du skal spise når du blir sulten. Jeg er også usikker på hvor mye fett jeg skal spise til hvert måltid:) det er mandag i dag ,så om en uke (neste mandag) sender jeg et innlegg til for å skrive hvor mye jeg har gått ned. Kanskje du kan hjelpe meg å justere noe etterhvert :)? Dette blir iallfall spennende! Takk igjen for mange fine tips!:)