Enkel frokost
Det er ikke alltid jeg er så sulten om morran.
Om sommeren er det ofte sånn, matlysten kommer gjerne ikke før utover ettermiddagen/kvelden, og det er ikke alltid jeg gidder å lage til et ordentlig måltid, men jeg prøver som aller oftest å få i meg; fett, proteiner og litt karbohydrater.
I dag valgte jeg 50 gram cantaloupe, noen skiver serranoskinke og to spiseskjeer tran.
Enkelt og greit, og totalt 2,1 gram karbo.
6 Kommentarer
kittylove: dette smake også veldig godt på varme sommerdager da matlysten ikke alltid er på topp :-)
0 liker
Eddie: Ja det ligner, men som du ser så er denne oransje i fruktkjøttet, og den er grønnaktig i skallet. Skallet har et slags nettverk som ser ut som gule årer også.
Cantaloupåen inneholder ikke så mye karbo. Men, jeg bruker den sjelden, da jeg i det hele tatt spiser lite frukt.
0 liker
Hei,
Vil bare gi et tips til Yoghurt godis.
Naturell fet yoghurt, kanel og ekte vanilje essens som basis.
Skoldet hakket mandler, valnoetter, etc, en bit hakket eple,
blaabaer( frosne eller friske), bringebaer(frosne eller friske) etc. og du har en kjempegod dessert:) Og av og til frokost;)
Man blir veldig fort vant til aa ikke bruker sukker, vaniljen og kanelen “lurer” deg litt og eplene er jo veldig soete….
Jeg bruker ikke alltid eple, noen ganger er det bare baer.
0 liker










Hej,kul att se dig som ny för mig
Vill bara säga att detta ser ut som en perfekt frukost för mig om jag skulle äta kött på morgonen,