Middag i en kombinasjonsfamilie
Nå har jeg, Renate og Robin akkurat spist middag :-) Det er bare oss her i noen dager nå. Morten er på samling på Idrettshøgskolen i Oslo og kommer ikke hjem før på søndag. Renee er bare hjemme i helgene, ikke hver helg heller. Men vi tre som er hjemme koste oss med dette:

Deilige ovnsstekte koteletter

Smakfull blomkål stekt i smør med dijonsennep.
Jeg prøver å lage middager uten at det skal bli for mye styr og unødig tidsbruk. Særlig i en travel hverdag er dette viktig for mange. Det skal ikke så mye til, det handler ofte bare om i hvilken rekkefølge man gjør ting. Slik som dette kan middagen over lages:
- Hvis noen skal ha poteter settes det på til koking først. Sett samtidig stekeovnen på ca 200 grader
- Brun kotelettene i smør i stekepanne
- Legg kotelettene i en ildfast form og stek i ovn på 200 -225 grader i 10-15 min, eller til de er gjennomstekte.
- Mens kotelettene står i ovnen og potetene koker stekes blomkål i små buketter i smør i stekepanne, til de er så myke som du ønsker
Jeg er helt forelsket i smørstekt blomkål, og det smaker ekstra godt hvis man har litt dijonsennep i panna under steking. Smak deg frem, men 2-4 normale teskjeer til et blomkåkhode er passe. I dag stekte jeg også litt sjalottløk sammen med blomkålen.
Jeg valgte å ettersteke kotelettene i oven, for å kunne bruke den tiden til å steke blomkål. Synes vel uansett at det blir for mye surr å skulle steke i to panner samtidig, hvis jeg hadde hatt to panner. Selvfølgelig kunne jeg ha kokt blomkålen, men så var det denne smørstekingen som jeg er så forelsket i da :-)
Som dere ser er det ikke så vanskelig å lage middag til en “kombinasjonsfamilie” hvor ikke alle har det samme kostholdet.
PS: jeg stekte ekstra mange koteletter, da har jeg rester til i morgen :-)









Hos oss tilbyr jeg noen ganger pasta, ris, byggris eller poteter. Kokte poteter er det bare mannen min som savner. Lager noen ganger potetmos eller ovnsstekte poteter. Ris spørres det sjelden etter. Salat har vi nesten hver dag, men idag ble det coleslaw til (heimelaga) fiskeburgere.
Coleslaw er kjempegodt! En stund siden jeg har spist det. Kjøpte gulrøtter i dag, så kanskje blir det i morgen :-)
Jeg langsteker koteletter i ovnen. De trengs ikke brunes på forhånd. Stekes på 150-175g varmluft i 45-60 min alt etter hvor tjukke de er. Iblandt har jeg løk og sopp oppi langpanna de siste 20 minuttene og koker den så ut med en fløteskvett til slutt :)
Heisann! Setter virkelig pris på denne bloggen din, har lest den lenge! Enig i at det slett ikke behøver være vanskelig å lage middag til flerkostholdsfamilier. Før min datter flyttet hadde vi 1 på lavkarbo, 2 på vanlig mat/høykarbo og 1 på glutenfritt. Det krever bare litt tankearbeid på forhånd. Nannah-slik steker jeg også kotelettenene,har litt vann og krydder nede i formen også,dette øser jeg over med jevne mellomrom, mmm, det blir veldig bra!
Ojjj, dette skal jeg teste ut…. jeg lager alltid puré av blomkål, det er jeg hekta på, men smørstekt? Aldri tenkt på, takk!
Den smørstekte blomkålen var kjempegod! Blir garantert laget fler ganger til gubben og meg :-) Vi hadde koteletter og jeg hadde over en fløteskvett sammen med sennepen og en dæsj stekesjy, ble veldig godt. Blomkål er god til mange ting :-)
Elin: det er veldig digg! 14-åringen her i huset elsker det :-) Bra at det falt i smak hos dere også!