Hold it-løvstek med enkelt fyll
Totalt karboinnhold i 2 st: 4,5
Du trenger:
* 2 st løvstek (Stabburet, 0 karbo)
* 30 gram gul paprika
* 25 gram rød paprika
* 35 gram løk
* Litt revet ost
* Oregano
Stek løvstekene først.
Strimle løk og paprika og stekt til du synes det er nok.
Fordel grønnsakene på de to løvstekene og dryss litt revet ost over umiddelbart så det smelter.
Litt oregano på toppen.
Disse kan enkelt spiser rett fra hånden med en serviett :-)
En synes jeg ble for lite, men to mettet veldig godt som middag.
Jeg har ikke micro, men har du det går det sikkert greit å lage så du har til dagen etterpå også, til lunsj kanskje?
En “rull” som dette inneholder jo bare 2,25 gram karbo.
Dette var snaddermat!!
Jeg stekte litt mye, trengte bare halvparten (se over)
Dette skal jeg lage flere ganger, garantert!! kjempedigg!!
13 Kommentarer
Tusen takk for tipset!
Det så utrolig godt ut :)) Skal prøves!
0 liker
Rachel: Jeg ELSKER falukorv…den beste synes jeg Scan har.
Har du karboinnholdet i den? Tror ikke det er så mye….?
Veldig lenge siden jeg har spist falukorv, tror jeg må til Sverige i dag jeg :-)
0 liker
Amariel: Prøv i vei :-)
Jeg skal lage det i dag også tenkte jeg, falt for dette.
Ble til av at jeg måtte handle litt mat på Statoil i går. Jeg pleier veldig sjelden å gjøre det (DYRT!!), men nå hadde vi så lite hjemme. Fant ikke annet en denne løvsteken til meg, og komponerte noe jeg trodde kunne funke…og det gjorde det :-)
0 liker
Bloggen din er til STOR inspirasjon for meg og disse hold- it løvstekene var jo geniale !
0 liker
Det var flott å høre June :-)
De løvstekene kan varieres som du vil også.
I dag hadde jeg på litt rømme og tacosaus i tillegg.
Fikk skikkelig “gatekjøkkentmatfølelse” av det hele :-)
0 liker
Wee aå digg altså, og med en følelese av litt “junjkfood”. *knis*
0 liker
Hei
Synes du er kjempeflink med å legg ut oppskrifter og andre ting. En skikkelig motivator er du. Gleder meg til flere fine middagstips. Jeg er ikke flink til å finne på varierte retter. TAKK
0 liker
Zuma: Jepp, lavkarbo junkfood, he he he :-)
Fesmak: Så flott at du blir motivert!
Ja det er bare å følge med, jeg kommer til å legge ut mere :-)
Varierte retter kan være et problem, og til tider er jeg litt fantasiløs jeg også, men det GÅR å leve godt på lavkarbo!
0 liker
Jeg skal ha slik i kveld og gleder meg veldig..!
0 liker
Du skriver gr på all matoppskriftene dine,f.eks 30g rød paprika…. veier du det for å finne ut kor mye du skal ha, syns det virker så vanskelig vis man skal holde på å veie all maten man skal spise, forøvrig ser alle oppskriftene dine helt nydelig ut :O)
0 liker
lia: for min egen del veier jeg nesten aldri noe som helst. Men det er andre som gjerne vil ha mål og vekt, derfor tar jeg det med noen ganger. Det er ikke nødvendig å veie vis du ikke ønsker å gjøre det.
0 liker
Jeg er ikke så veldig glad i paprika,men da går det vel greit med sopp evt mais/babymais istede?
Ellers vil jeg bare gi 2 tommler opp:) veldig fin blogg og til stor inspirasjon for en nybegynner:)
0 liker










Det ser mums ut, det får jeg pröve en dag, i morra blir det falukorv i ugn her og det skal bli spennende og se hvordan den blir, du er virkelig flink til dette med mat!
Sov gott!