Arkiv: Diabetes

På Diabetesforbundets Facebookside har Diabetesforbundet selv startet en diskusjon:

Har du noen erfaringer med lavkarbo-diett? Del gjerne med oss, enten du har type 1- eller type 2-diabetes. Hva synes du er fordelene og ulempene med den?

Svar gjerne og fortell din historie her, hvis du spiser/har spist lavkarbo og har diabetes.

Til min overraskelse ser jeg at Diabetesforbundet v/Kirsti Bjerkan har skrevet en artikkel om lavkarbo.
Det var tilfeldig at jeg fant den, for den er ikke linket til fra forsiden av Diabetesforbundets nettside, enda den ble skrevet i går.
Men her er den da – Er ”lavkarbo”-dietter nøkkelen til vellykket slanking og bedre blodsukkerkontroll?

Hva skriver så Kirsti Bjerkan om lavkarbo?

2 utvalgte sitater :

Teorien bak lavkarbo-diettene er at insulin hindrer kroppen å bruke fett som energikilde. Tilhengere av lavkarbo-diettene mener at en reduksjon i inntaket av karbohydrat resulterer i lavere insulinnivå, og dermed en større nedbrytning av kroppens fettlager. Ifølge forskningen på dette feltet, kan vektreduksjonen trolig ikke relateres til blodsukker eller insulinnivå.

Andre mulige langtidsvirkninger av ketose, kan være hjertesykdom, tap av benmasse og nyreskader

Ikke med et ord, ikke med en eneste link henviser Kirsti Bjerkan til “forskning på dette feltet”.
Artikkelen er i det hele tatt veldig løst sammensatt, og bærer preg av dårlig kunnskap om lavkarbo, selv om en del av det hun skriver er helt riktig, som:

Følges en lavkarbo-diett vil de fleste oppnå vektreduksjon og/eller lavere blodsukker

I dag fikk jeg en lang e-post fra Linn Frenningsmoen og Margrethe Auli, begge informasjonsrådgivere i Diabetesforbundet.
Innholdet i den e-posten har de også postet som en kommentar til et innlegg her i bloggen.
Innlegget med kommentarer kan leses her – Klare seg uten diabetesmedisin?.

Sitat Diabetesforbundets kommentar/e-post:

Ditt svar til Lars Gunnar Røed, om at han kanskje kan droppe medisin hvis han går over på/fortsetter med lavkarbokost, synes å være preget av noe manglende kunnskap om hvordan type 2-diabetes kan forandre seg over tid.

Lars Gunnar Røed har også kommentert mitt innlegg, og jeg har svart Diabetesforbundet (i en kommentar) til det samme innlegget.

Det meddeles at diabetesmidlene Avandia, Avandamet og Avaglim ble trukket fra markedet mandag.
De øker risikoen for hjerte- og karsykdom.

Mange diabetikere har erfart at de ikke trenger medisiner/insulin hvis de spiser lavkarbo, alt. kan de som regel kutte dosene kraftig.
Det er trist synes jeg, at ikke helsemyndigheter og Diabetesforbundet opplyser diabetikere om at de kan få en sterkt forbedret helse med kostomlegging.
Mange spiser seg faktisk symptomfrie og medisinfrie med lavkarbo.

Men, man behøver jo ikke gjøre som helsemyndigheter og Diabetesforbundet sier, man har faktisk mulighet til å ta egne valg, valg som passer best for egen helse.

I denne sammenhegn ønsker jeg å opplyse om at det finnes et alternativ til Diabetesforbundet, nemlig KOS – Foreningen Kostreform med overvekt og sukkersykdommer.
De gjør et godt arbeid for å opplyse om at det finnes alternativer til den tradisjonelle tankegangen om at en diabetiker skal spise mest av det som får blodsukkeret til å stige, nemlig karbohydrater.

Lilalife – Styr unna…:

Vi er flere i ernærings terapi klassen som har målt blodsukkeret etter å ha inntatt produkter med aspartam etc, og det er ingen tvil- det påvirker blodsukkeret.
En kunde (med diabetes 2) av meg hadde etter middag et blodsukker på rundt 5. Han fikk så lyst på noe søtt og tok seg et glass fun light…

Vær varsomme med bruk av søtning.

Staffan Wictorin skriver i svenske Kvällsposten – Fet mat får överviktiga at tappa kilon:

Men särbon övertalade mig att åtminstone försöka. Jag skar ner på kolhydrater så drastiskt jag orkade under några månader och nu ska ni få höra – senaste läkarundersökningen visade att jag hade gått ner några kilo i vikt och att mina värden var bättre än någon gång under min drygt tioåriga karriär som typ 2-diabetiker

Jag kände, mig även piggare, mer energisk och orkade gå längre promenader. Kort sagt – livskvaliten ökade

Så flott at han orket å gå mere!
Og jeg tenker, kanskje er det flere (i dette landet også), som vil orke mere om de gjør noe med kosten sin, slik som Staffan.

Fotkomplikasjoner er vanlig ved diabetes, og hvert år må 800-1000 nordmenn amputere pga diabetes:

Har du diabetes, øker risikoen for både nerveskade og nedsatt blodsirkulasjon i beina. Disse senkomplikasjonene opptrer oftest etter flere år med diabetes.

Kan utviklingen av fotsår forebygges?

Diabetes nevropati er en blodsukkeravhengig komplikasjon – det vil si at risikoen for å få nerveskade øker med økende blodsukker [...] Det er med andre ord enkelt å slå fast at enkel blodsukkerregulering beskytter mot diabetes fotsår.

Ja, det er enkelt å slå fast at blodsukkerregulering beskytter mot diabetes fotsår.
Det er også enkelt å slå fast at det er karbohydrater som får blodsukkeret til å stige.
Hvorfor er det da så vanskelig for Diabetesforbundet å slå fast at det er en fordel å spise mindre karbohydrater, både for å forebygge og behandle diabetes….slik at mange kanskje kan unngå f.eks. amputasjon?

Følgende video har jeg postet tidligere, men jeg vil be dere lytte til den igjen, speiselt til hva Kirsti Bjerkan fra Diabetesforbundet sier 6:28 ut i klippet (For dere som ikke får lyttet så siterer jeg under):

Kirsti Bjerkan:

Det nytter å forebygge diabetes. Og jeg hadde jo ønsket meg at, når jeg ble invitert til stortinget, at vi kunne ha fått lov til å diskutere hvordan vi kunne på ulike måter gripe tak i det her, heller enn å ha en diskusjon på om det skal være mye fett eller mye karbohydrater, eller lite av det ene, eller lite av det andre

En merkelig holdning fra Kirsti Bjerkan synes jeg.

Birger Svihus (Professor i klinisk ernæring) sier fra 7:05 i klippet:

Det kan virke som at de ikke forstår etiologien til diabetes.

Og det har han nok rett i.

Etiologi = læren om årsaker