www.lenabeatrice.net




Arkiv: Videoblogger


Videoblogg: svar på spørsmål


Ble litt oransje skjær i dag også, men ikke så ille som i går! ;-)
Ta det for det det er, en enkel amatørvideo fra meg:



Lilla fiskepudding til barn


Lilla fiskepudding er blitt testet ut i norske barnehager:

Til testen, som ble utført av forskningskonsernet Nofima Marin, ble smakløs, lilla konditorfarge blandet inn i puddingen

Ernæringsantropolog og seniorforsker sier:

I dette tilfellet er det slik at fargen lilla henspiller på barns hang til farget godteri, og at man ønsker å gjøre skillet mellom hva som er mat og hva som er godteri mindre

I disse dager, hvor fokus er på sunn mat til barn, for å få bukt med overvekt og andre livsstilssykdommer, så skal man begynne å gi ungene lilla fiskepudding!?!
Hva vil skje med barns holdninger til mat, hvis de blir vant til at den ser ut som godteri?
Det blir jo bare enda vanskeligere å få i barna den sunne maten, som ikke er farget og ikke ligner på godteri.

Min datter Renate jobbet litt i en barnehage rett før sommerferien, og her snakker hun om sine erfaringer og meninger om barns kosthold og lilla fiskepudding:



Morten om Unionsmaraton 2010


Mortens hjørne: videoblogg om Unionsmaraton 2010

Del 1:

Del 2:

Mortens hjørne Arkiv >>



Lavkarbo og trening


Et alternativ til trening på Vektklubb.no kost, eller det vi kaller vanlig norsk kost er å trene på lavkarbokost.
Det fungerer utmerket, faktisk bedre i følge Morten som spiser ketogen lavkarbokost og løper halvmaraton.

Jeg har delt intervjuet med Morten i 2 deler.
Det er delt midt i en setning, men det får gå.
Altså, først ser dere del 1, så del 2.

For dere som vil lese litt om Mortens halvmaraton 2009: Unionsmaraton i Rømskog.

Morten om trening og kosthold, del 1:

Morten om trening og kosthold, del 2:



Videoblogg


Æsj, føler meg som et takras. Har ikke orket å gre håret på flere dager. Noen som gidder å ta jobben??
Skulle vel gå bra det, med 10 kilo balsam og en grov kam…….



Videoblogg: intervju med ungene


Har valgt å ingervjue ungene mine i dag jeg:



Morten om min slankehistorikk


En helt spontan videoblogg, beklager litt dårlig bildekvalitet




Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »