Tar dere en utfordring?
Det er Kostdoktorn Andreas Eenfeldt som utfordrer oss: Zero Carbe Challenge.
Han skal spise minimalt med karbohydrater frem til jul.
Jeg tar utfordringen, gjør dere?
Andreas skriver:
OBS: de som medicinerar för diabetes med insulin eller insulinfrisättande tabletter behöver minskade doser vid lägre kolhydratintag, för att slippa risk för blodsockerfall.
5 Kommentarer
Stig: Kult!!
Nå har jeg jo egentlig spist veldig lite karbo den siste tiden, men jeg tenkte at jeg skulle være litt ekstra bevisst på hva jeg putter i munnen.
Altså ingen ruter mørk sjokolade i helgen, veldig lite grønt osv….:-)
0 liker
Jeg er med!
Har hatt uker med sykdom og utskeininger til de grader, så nå skal det være slutt altså.
0 liker
Hey Lenabeatrice;
Ja!
Denne utfordringen ta jeg på strak arm.
Hvordan foregår den egentlig? skal man noetere ned for hver dag, el bare følge eget opplegg uten å dele det?
0 liker
Toneklone og Zumba_lover: Så bra!
Bare følg eget opplegg dere, behøver ikke å dele.
Men selvfølgelig, hvis dere ønsker å dele så må dere gjerne gjøre det :-)
Jeg kommer til å holde dere jevnlig oppdatert i bloggen om hvordan det går med meg.
0 liker
Skriv en kommentar
Ofte stilte spørsmål
Overvekt og slanking
Mat og helse
Trening
Annet
Alle emner
Lavkarbomat:
Nye Atkins-dietten
Ukemenyer
Lakarbo og familien
Mat for travle dager
Forslag til frokoster
Forslag til lunsjer
Forslag til middager
Grillmat
Burgere
Pølse
Pizza
Taco
Kylling
Andre kjøttretter
Fisk og Skalldyr
Suppe
Grateng
Salat
Avocado
Pannekake
Brød
Pålegg
Saus og dressing
Frukt og bær
Kake, dessert, is...
Godis, snacks o.l.
Diverse lavkarbomat
Drikke
Vin
Jul
Lenker:
Espen Rostrup
Kostdoktorn
Annika Dahlqvist
I stället för doping
Matvaretabellen
Matvareguiden
Diett.no
Månedlig arkiv:
Mai 2012
April 2012
Mars 2012
Februar 2012
Januar 2012
Desember 2011
November 2011
Oktober 2011
September 2011
August 2011
Juli 2011
Juni 2011
Mai 2011
April 2011
Mars 2011
Februar 2011
Januar 2011
Desember 2010
November 2010
Oktober 2010
September 2010
August 2010
Juli 2010
Juni 2010
Mai 2010
April 2010
Mars 2010
Februar 2010
Januar 2010
Desember 2009
November 2009
Oktober 2009
September 2009
August 2009
Juli 2009
Juni 2009
Mai 2009
April 2009
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:
Mine foredrag 2012
LenaBeatrice - minus 45 kg
Mine lavkarbofavoritter
Sette sammen måltider
Lavkarbo og alt dette fettet
He he dette skal jeg klare lett.
Jeg har til nå lagt meg på max 20g pr dag. Men er tom for både penger og nå før jul. Men jeg har 40 kilo elg og gudene veit hvor mye egg og bacon. Dette skal jeg klare lett.