FACEBOOK     START      OM LENA BEATRICE      KONTAKT      MIN BOK      FOREDRAG      EMNER      ARKIV      SØK

På bærtur i ruskevær

God morgen på dere!

I dag skulle jeg ha bringebær til frokostpannekaka mi, men vi hadde ikke det i fryseren.
Så, jeg dro på meg Mortens joggesko i størrelse 44 og travet ut i et sommerskjørt og en utvasket jakke/genser.
Lekkert, ikke sant?
Tror ikke denne outfiten pirrer mannfolk akkurat ;-)
Men, om morran har jeg det med å rive til meg det jeg finner av klær i farta, bare for å få kledd på meg, så går jeg heller opp på badet og steller meg når jeg har spist frokost og fått i meg kaffe.
Jeg skulle ikke så langt på bærtur heller, bare ut i krattet 2 meter bak huset :-)

Jeg plukket med meg en kopp bringebær, og det ble drøye 100 gram, 115 for å være pirkete.
Jeg hadde spart en pannekake fra i går, så frokosten gikk fort å lage, jeg måtte bare piske litt krem.

* 1 pannekake = 0,7 gram karbo
* 1/2 dl pisket krem med litt søtningsstoff = 1,45 gram karbo
* 115 gram nyplukkede bringebær = 3,7 gram karbo

Totalt 5,85 gram karbo

Dette er et måltid med for lite fett og proteiner synes jeg, og overvekt av karbo.
For å bøte på dette svelget jeg et par ss tran etter måltidet og jeg koke meg også et ekstra egg som jeg spiste som det var :-)
Men, det er sommer, det er bærsesong, og jeg nekter å være pirkete med friske bær!
Det får heller gå litt smått ned med vekta synes jeg!!
Livet skal nytes også.

Nå er jeg mett og veldig fornøyd. Fikk faktisk litt vaffelfølelse av dette måltidet, sikkert pga bringebærene og kremen.
Lurer på om jeg skal prøve å steke denne røren i lappestørrelse og ha på seterrømme og bær neste gang….

Nå må jeg opp og stelle meg, for vi skal ut en liten tur i dag.
Har tenkt oss en tur til Askim frukt- og bærpresseri for å kjøpe litt saft og syltetøy :-)
Vi har ikke bær å levere der selv, og jeg skal ikke ha noe av det som er å få kjøpt der, men en hyggelig tur kan det jo bli :-)

bc3a6rtur1Ikke det beste været for bærtur

bc3a6rtur2Men bringebær skulle jeg ha!

bc3a6rtur3Smakte helt fantastisk godt!

b3a6rtur4Tran smaker ikke fantastisk godt, men det går ned

bc3a6rtur5Kattungene lager liv og røre i heimen :-)

4 kommentarer:

  • Ingvild skriver:

    Åh, jeg bare elsker pusekatter! Ta flere bilder er du grei! ;-) he he

    Og den pannekaka … Ja, de som tror at lavkarbo er kjedelig, må virkelig tro om igjen! Og jeg er helt enig: klart du må unne deg den luksusen, med bringebær i hagen og alt! :-) Jeg tror det er bra med sånne “utskeielser” på alle mulige måter, også for vekta. Variasjon er bra, og velvære er bra, blir man for opphengt i at alt skal være perfekt hele tiden, blir man bare stressa og lei, og det er i hvert fall ikke noe bra …
    Nei, bare fortsett å nyte, du er kjempeflink :-)

  • Kosebamsen skriver:

    Hei Lena. Ser du plukker mye sopp og bær.
    Til min store ergelse og fortvilelse er det på Høland mye hjortelus!!!!

    Kunne du sett for meg i nærheten av Mysen/Ørje om det fortsatt er mye sopp i marka?

    Plaget noe med den saXXX lusa dere også?

  • LenaBeatrice skriver:

    Ingvild, du skrev:

    blir man for opphengt i at alt skal være perfekt hele tiden, blir man bare stressa og lei, og det er i hvert fall ikke noe bra …

    Jeg må bare få si meg helt enig i det :-)
    Men, det kan ta litt tid å komme frem til dette, skikkelig!
    For meg som har veid så mye så er den store skrekken å gå opp igjen, og selvfølgelig vil jeg ned de siste kiloene, så alt som minner om et feiltrinn kan fort bli til et stort spøkelse i hodet mitt, hvis du skjønner?
    Jeg vet at jeg er ute og kjører når jeg lar det spøkelset få for stor plass i hodet mitt, men det er veldig vanskelig å avvise det HELT, for inni meg et sted er jeg fortsatt den STORE LenaBeatrice.
    Men, jeg har blitt mye flinkere enn før til å tillate meg selv å LEVE. Det går hele tiden bedre og bedre :-)

    Så jeg spiser bringebær og blåbær og prøver så godt jeg kan å overhøre det store stygge spøkelset!

  • LenaBeatrice skriver:

    Har ikke vært noen lang tur i skogen enda, men jeg tror absolutt ikke det for sent for en sopptur. Jeg kan plukke sopp helt frem til elgjakta som regel….da tør jeg ikke gå i skauen, he he he, er redd en eller annen fordrukken jeger skal tro jeg er ei elgku!

    Hjortelus….er det det samme som elgelus, de små flate djevlene som setter seg i hodebunnen?
    har ikke vært sterkt plaget av det her, men det hender da at jeg må plukke noe utøy ut av håret.

    Skal gi tilbakemelding når jeg har kommet meg ut i skauen jeg :-)

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>