Lavkarbo Kostrådgiver
Jeg har lenge hatt lyst til å ta utdannigen LCHF Kostrådgiver , men hittil har det bare vært mulig å ta den i Sverige, eller i Spania, noe som har vært praktisk vanskelig for meg å få til.
Men, fra høsten 2011 kan man ta den utdanningen i Oslo.
I løpet av 10 hele dager i oktober og november skal jeg altså bli LCHF Kostrådgiver.
Monique Forslund (Lifezone.se) har tatt denne utdanningen og hun arbeider nå blant annet som kostrådgiver, og her kan dere lese hva Kostdoktorn Andreas Eenfeldt skriver om utdanningen.
Man kan selvfølgelig ta denne utdanningen hvis man “bare” ønsker økt kunnskap for egen del. Selv vil jeg etter endt utdanning tilby kurs (også brevkurs og nettkurs) og forelesninger for:
- Enkeltpersoner og grupper
- Bedrifter, organisajoner, foreninger og idrettslag
Utdanningen har fokus på LCHF (lavkarbokost), naturlig mat og kostrådgivning med webbverktøy og inneholder:
- Introduksjon
- Holistisk helse
- Næringslære
- Næringsfysiologi
- Evolusjonen og matens historie
- Hverdagshelse & Velferdssykdommer
- De offisielle kostholdsanbefalinger
- Aktuell forskning & forskningsmetodikk
- Treningsfysiologi & Treningslære
- Kost & Trening
- LCHF i praksis
- Dietter på markedet
- Individtilpasset kosthold & Metabolic Typing
- Praktisk kostrådgivning
- ”Coaching” & Motivasjon
- Oppskrifter & Tips om matlaging
- Repetisjon & Spørrestund
- Gjesteforelesning
- Teoretisk prøve
Bloggingen skal jeg fortsette med som før, det blir ingen endringer der, men jeg ønsker altså å kunne tilby mer!
Og jeg kan absolutt allerede nå holde foredrag for den som ønsker det. Foreløpig har jeg fått forespørsler fra blant annet Vestfold og Oslo, noe jeg ser frem til. Kanskje sees vi fremover våren/året?
Dette innlegget er skrevet i samarbeid med mf Hälsoutbildningar.
28 kommentarer:
Legg igjen et svar
LAVKARBO OPPSKRIFTER
OVERVEKT OG SLANKING
MAT & HELSE
TRENING
SPØRSMÅL OG SVAR
LAVKARBOBØKER
ALLE EMNER
FORSLAG TIL FROKOSTER
FORSLAG TIL LUNSJER
FORSLAG TIL MIDDAGER
LAVKARBO & FAMILIEN
MAT FOR TRAVLE DAGER
MATPAKKE
UKEMENYER
KYLLING
FISK OG SKALLDYR
TACO
PIZZA
BURGERE
PØLSE
GRILLMAT
SPEKEMAT
ANDRE KJØTTRETTER
GRATENGER OG OVNSRETTER
SALAT
SUPPE
LAVKARBOBRØD
PÅLEGG
PANNEKAKE
AVOCADO
SAUS, DRESSING, DIP
FRUKT OG BÆR
KAKE, DESSERT, IS
GODIS, SNACKS O.L.
DIVERSE RETTER
DRIKKE
VIN
JUL
FLott ! Lykke til !
Så bra!! Dette må være ypperlig for deg, har stor tro på at du kommer til å greie dette godt! Lykke til :)
Så flott da, Lena Beatrice! Lykke til :-)
Spennende! Hvem skal arrangere dette i Norge, og hva koster det?
Marianne: det er mf Hälsoutbildningar som arragerer dette, og det koster i utgagnspunktet 22.000 svenske kr. Man får 3.000 kr i rabatt hvis man bestiller tidlig, så blir det vel en del mindre i norske kr. også, pga valutakursen.
http://www.mfgruppen.se/sidor/sidor/lic-kostradgivare—lchf-80-h.aspx
NB: pris hvis man tar utdanningen i Sverige er lavere.
… mer nysgjerrig jeg… ;o)
Hvordan er dette lagt opp, du skrev 10 hele dager i oktober og november… er det sammenhengende?… hverdager?… helg?
Marianne: nei det er ikke sammenhengende.
10 hverdager: 10-14 okt + 21-25 nov. Lokaler i Oslo er foreløpig ikke bestemt.
åh det kurset kunne jeg tenkt meg :)
Hurra!! Lykke til:) Du gjør en fantastisk jobb allerede..
spennende – du med all din erfaring personlig OG med denne fantastiske bloggen kommer til å bli en flott rådgiver! Jeg kunne godt tenkt meg å tatt en slik utdanning selv – vi får se, det er flere ting jeg kunne tenkt meg å gjøre hehe ;)
Lykke til!
Jeg vurderer også denne utdanningen. Har jo selv fått ‘et nytt liv’ med lavkarbo kosthold og ser meg irritert på alle såkalte eksperter som vet best om sunnhet og helse.
Hadde jeg fulgt statlige kostholdsråd hadde jeg fortsatt vært syk.
Takk for iherdig innsats for denne saken, Lena B. :-)
Hei.Virker som et bra kurs.Vet du om boken:LCHF,Metabolic Typing og Høy intensiv trening..er kommet/kommer på Norsk..
Ellers en topp side du har..
ajava: det ser ikke sånn ut…men sjekk med mf Hälsoutbildningar.
Nå harjeg meldt meg på og betalt depositum, så da er jeg sikret plass på utdanningen! Ennå gjenstår en finansiering av resten, men jeg stoler på at alt ordner seg fram mot kursstart. Det er jo en stund til ennå.
Har vært masse fram og tilbake i forhold til hva jeg skal gjøre med min vanvittige iver og nysgjerrighet på lchf-kostholdet. Ble veldig glad da jeg oppdaget at kurset nå går i Oslo også. Tror dette er en veldig bra utdannelse. Og noe av det jeg liker er at de har god oppfølging etterpå også. Mye støtte i forhold til om man ønsker å jobbe med dette, holde kurs etc.
Så da regner jeg med at vi sees til høsten, Lena Beatrice:)
Elisabeth: hey….så artig!! Ja da sees vi til høsten! :-))
Ja, du blir det! Vi gleder oss, men du er allere vår kostrådgiver :)
Oi, så flott! Da skal jeg bestille time hos deg ;)
Hei.
For en fantastisk blogg…
Jeg har ikke funnet så mange gode oppskrifter på lavkarbo noengang.
Nå varierer vi kost og gleder oss over nye varianter hver dag…
Gos helg fra oss som skal ha Tacofylt paprika i kveld:-) og hjemmelagde karameller selvfølgelig:-)
Hei
Jeg er nybegynner . Er kun tre uker gammel .Hører om folk som raser ned ,men ikke jeg . Men nå har jeg lest bloggen din , å tror jeg forstår min feil . Er livredd for å ta for mye fett . Det er ligsom noe skummelt med det . Lager “brød” og rekesalater osv …Elsker å lage mat . Så nå skal jeg ta meg sammen , mere fett .Ikke bare omelett og salat . Takk for fin side .
hei, bloggen din ga meg innsikt i at jeg spiste for lite fett. Har spist lavkarbo i et år, og stått stille i flere mnd nå. Er spent på om dette hjelper, og at jeg går ned de siste 8-10 kg til sommerferien i august. Er inne i den første uka mi nå etter at jeg så denne bloggen.Kjempebra!!
ps.Jeg fikk også en helsegevinst med å spise lavkarbo. Har leddgikt og kosten ga meg mye mindre smerter.
Erna: det kan godt hende at fett gjør “susen” for deg, men ha i tankene at det kan være så mange årsaker som bremser vektnedgang. Det kan være noe annet du spiser/drikker, eller noe med helsa di som gjør at det stopper. Ser at du har leddgikt, og kanskje tar du medisiner som gjør vekttap vanskeligere?
Uansett så er det flott å lese at du har mindre smerter med denne kosten, og bare det er jo grunn nok til å fortsette med lavkarbo! :-))
Oj… så intr. dette kunne jeg tenkt meg, hm… må i tenkeboksen nå. Driver jo alt for meg selv innen en annen sjanger, men hvorfor ikke gjør noe nytt midt i livet:-) Skal tenke litt på dette ja.
Tina: ser at det i dag har 4 plasser ledige på dette første kurset, så hiv deg på :-) Men, de vil jo helt sikkert sette opp flere kurs da, du får skrive/ringe og høre!
Hei! Vil bare si at du har en kjempeflott og inspirerende blogg :) Har meldt meg på kurset i Oslo til høsten, og gleder meg til å møte andre med samme interesse.
kjempespennende! Lykke til!
Så Flått…ønsker deg Lykke til<3
Jeg glæder mig meget til at høre mere om din oplevelse af kurset – jeg overvejer nemlig MEGET om jeg skal tage den i Göteborg (jeg bor i Aalborg) så det er, næsten, bare færgen over til Sverige..
God fornøjelse!
//AD :)