FACEBOOK     START      OM LENA BEATRICE      KONTAKT      MIN BOK      FOREDRAG      EMNER      ARKIV      SØK

Arkiv: august 2010

Hjemmelaget ketchup

Fant en oppskrift på Tasteline.se – Hjemmelaget ketchup.
Jeg har ikke prøvd den selv, man kanskje dere vil?
Den inneholder sukker, men jeg tenker at man kan bytte det ut med sukrin/stevia.

Tips: pølse i lompe

Hva oser det av din mann, eller kvinne?

I anledning de tynne mannlige modellene på Oslo Fashion Week uttaler Inger Lise Rypdal:

- Dette er en trist tendens, vi er litt ute å kjøre. Mannsidealet skal ose litt av mannfolk, ikke være pinglete og usunt, sier artisten Rypdal.

Mitt spørsmål til dere:

Hva oser det av din mann, eller kvinne?
Hva ønsker dere egentlig at mannen/kvinnen skal ose av?

Dette kan være såre tanker for noen…..
For hvis menn vil at kvinner skal ose kvinne, med fine hofter, smalt liv, yppige bryster…..hva da med de flatbrystede og tønneformede?
Og mennene da, med graviditetkul  på magen og begynnede bryster….?

Eller spiller det ingen rolle hva deres respektive/fremtidige respektive oser, bare dere er glad i ham/henne?

Og er det egentlig noe som heter at noen “skal” ose av noe?

Min mann oser av passe veltrent løper. Han er fast i fisken, stram der han “skal” være stram, og han er i mine øyne lekker med 2-dagers stubb. For meg oser han av mannfolk.
Jeg elsker ham, og jeg ville elsket ham med kulemage også :-)

Et enkelt spørsmål om mettet fett

Lagret kroppsfett = mettet fett.
Med andre ord blir overskuddsenergien i maten vi spiser (også karbohydratene) lagret som mettet fett på kroppen.
Hvis mettet fett er så farlig som vi har fått lære oss i flere tiår, hvorfor består våre fettlagre da av mettet fett?
Er det kroppen vår som ikke kan sin ernæringslære og ikke forstår at den ikke burde lagre mettet fett?

Hva er deres tanker om dette?

Klippe klippe klippe klippe…..

Da er min eldste datter i gang med yrkesutdanningen sin, gjett hva hun skal bli?


Nei…..ikke rørlegger ;-)

CarbLovers Diet

blank
CarbLovers Diet
:  ”poteter, pasta og bananer øker ikke blodsukkeret”:

Dessuten:

  • Eating carbs makes you thin for life
  • Carbs fill you up
  • Carbs curb your hunger
  • Carbs control blood sugar and diabetes
  • Carbs speed up matabolism
  • Carbs blast belly fat
  • Carbs keep you satisfied
  • Carbs make you feel good about you!

blank

For dere som spiser lavkarbo, 5 truths about Low Carb Diets:

  • Low-carb diets don’t work
  • Low-carb diets make you feel sad and stressed!
  • Low-carb diets make you fatter, not thinner
  • Low-carb diets are not sustainable (bærekraftig)
  • Low-carb diets bloat your belly (om forstoppelse)
Er CarbLovers Diet noe for deg?


“They’re right there, at your local supermarket. They are bread, cereals, potatoes (even potato chips!), and bananas”

Egenpleie

“Slank og frisk” står det i headeren min nå.
Jeg ble sittende å fundere litt på dette med å være frisk.
Hva betyr egentlig det?
Handler det bare om fine prøver hos legen og gode medisiner…den slags ting?
Nei, jeg synes ikke det, det handler om mere, blant annet egenpleie.
Stelle seg, ordne seg, pynte seg, jåle seg…..på den måten man liker.
Sånne ting får meg til å føle meg så vel, og glad!
Jeg får en god følelse i kroppen, positive tanker, smilet sitter løsere, dansetrinne på kjøkkengulvet kommer lettere.
Tenk hva så mange positive ting gjør med kroppen og helsa…..ja, jeg tror man kan bli enda friskere av litt egenpleie.

Jeg mener ikke at man må kline inn hele ansiktet med sminke hver dag, eller bruke siste skrik i klesveien.
Jeg mener at man skal pleie seg selv som man liker, som man blir glad av.
Og jeg mener at dette skal man gjøre selv om man ikke er ferdig slanket, har slapp hud her og der, åreknuter…..

Jeg har ikke vært flink med min egenpleie den siste tiden, jeg har ikke vært flink i det hele tatt!
Hodet har vært fullt av bekymringer, og jålebøtta Lena Beatrice har kommet helt i skyggen.
Men nå vil jeg ta opp tråden igjen, for jeg vil ha jordbærduftende ansiktsmaske smurt over hele ansiktet, jeg vil ha røde negler, jeg vil farge etterveksten, jeg vil…..masse!
Jeg skal innføre litt glamour i hverdagen igjen, for jeg vil føle meg friskere!


Jeg har skapet fullt av jåleprodukter, så det skal ikke stå på det

Svensk nacho

Fikk dette tipset fra Anne-Jorunn:

Har en kjempegod oppskrift på noe som kalles svensknacho =) Tenkte jeg hadde lyst å gi den til deg =)

1 boks creme fraiche
1 boks philadelphiaost
Blandes sammen og smøres ut i en ildfast form (opp på kantene også).

Så steker du kjøttdeig og lager taco og har oppi hakkede tomater fra boks og en løk. Dette heller du oppi den ildfaste formen og har ost over det hele til slutt.
Så steker du det på midterste rille i ovnen på 150 grader til du ser at osten er gyllen og fin.
Dette spises med salat

Det er en god å veldig enkel rett.

Jeg har ikke laget den selv, men dere kan jo prøve :-)
Høres godt ut.