www.lenabeatrice.net




Arkiv: juni 2010


Hvordan har det gått, og vil flere prøve?


Ja, det blir spennende å se hvordan det har gått med Monica, som jeg har gitt daglig personlig oppfølging i en uke nå.
Hun har sagt at hun skal skrive en oppsummering av den første uka senere i dag, som jeg kan poste i bloggen, så da får vi se.

Jeg fikk veldig mange svar da jeg skrev at jeg ville gi en av dere daglig personlig oppfølging i en mnd.
Nå vil jeg ha med flere, 3 personer til har jeg tenk, sånn at det blir 4 inkl. Monica.

For deg som ikke vet helt hva dette handler om, les følgende innlegg – Daglig personlig oppfølging av meg.
Er du interessert, skriv da en kommentar til det innlegget jeg linket til, innen kl 24:00 i kveld (tirsdag 1. juni), så trekker jeg ut 3 nye.
Dere som allerede har meldt interesse, dere er fortsatt med og skal altså ikke skrive dere opp en gang til.

Til dere som melder dere på dette; for meg er det kjempeviktig med evalueringer fra dere underveis, og etter at det har gått en mnd.
Jeg vil ha tilbakemeldinger på hva som er bra i den hjelpen jeg gir, hva som ikke er bra, hva som fungerer, og hva som ikke fungerer. Jeg vil vite om det er noe dere savner…osv.
Se på dette som et pilotprosjekt som hjelper ikke bare dere, men også meg.




Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »