www.lenabeatrice.net




Arkiv: februar 2010


Tvangsmating?


Blir tvangsmating neste skritt?

VG Nett skriver:

Fra og med neste skoleår skal skolebarn veies og måles tre ganger i løpet av barne- og ungdomstrinnene

Tidligere var det tabu å veie skolebarn, med fare for at barn og unge kunne utvikle spiseforstyrrelser, men nå har fedmefaren tatt over.

Dette synes jeg ikke noe om, og jeg tror ikke at det er veien å gå for å få bukt med barnefedme.
Veiing alene vil jo ikke hjelpe, og trenger man virkelig å stigmatisere barna ved å stille dem på vekta for å forstå at noe er galt med dagens kosthold, helse og livsstil?
Unger er brutale, det vet vi alle.
Hvordan vil klassens tjukkas føle det når det er veiedag, og hvordan vil han bli behandlet av de andre?

Og hva har man tenkt å gjøre med resultatet, for det er vel ikke meningen å veie ungene for å få noen tall på et papir?
Det må jo ligge en annen hensikt bak dette opplegget.

Fysisk aktivitet er aldri feil, så det er helt klart viktig å få barn og unge i bevegelse, men jeg tror ikke det er hele løsningen. Å sende ungene ut i gata vil ikke alene løse fedmeproblemet.
Kostholdet må også forandres, og jeg står fast på at mange i dag spiser for mye karbohydrater, og at det er en stor årsak til økt fedme og sviktende helse.

Men Ernæringsrådet & Co fastholder at deres kostholdsråd er det riktige og beste.
Når folk blir overvektige og syke så er det fordi de ikke gjør som Ernæringsrådet sier!
Så hva har de da tenkt å gjøre?
Tvangsmate de unge med den gode norske kosten?

Kanskje det er på tide at Ernæringsrådet begynner å spille litt mere på lag med det norske folk, og da særlig de overvektige og syke?
De har begynt, det skal ikke benektes: Både lavkarbodietter og tradisjonelle slankedietter gir vektreduksjon .
Men det er desverre lang vei igjen tror jeg, før man forstår at det ikke er farlig eller helseskadelig å spise mindre karbohydrater og mere av det mettede fettet.



En latter forlenger livet


Jeg har hatt en sånn grå, småtrist og kjedelig dag i dag.
Jeg har spist mine egg og koteletter, men stort mere har det ikke vært.
Når jeg har sånne dager så liker jeg å finne ting som får meg til å le!
Jeg fant følgende klipp på Youtube, og nå sitter jeg her og føler meg…..lattermild :-)

Kjetil og Kjartan (hvem av dem vet jeg ikke) ringer til Grete Roedes kontor for å få hjelp med mislykket slanking, skru opp lyden og le litt:




Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »