FACEBOOK     START      OM LENA BEATRICE      KONTAKT      MIN BOK      FOREDRAG      EMNER      ARKIV      SØK

Arkiv: august 2009

Krepsehaler til frokost

Jeg laget meg en helt enkel frokost med krepsehaler i dag.
Var egentlig ikke så veldig sulten, så jeg bare plukket sammen litt på en tallerken.

* Krepsehaler
* 15 gram majones = 0,3 gram karbo
* 50 gram creme fraiche med dill = 1,25 gram karbo
* 50 gram småtomater med olje over = 1,25 gram karbo

Totalt 2,8 gram karbo.

krepsehalerEnkel og grei frokost: fett, proteiner og litt karbo

Moreller

Moreller er søte
Moreller er saftige
Moreller er store og dypt røde
Moreller er veldig gode

Ja, jeg har spist moreller i kveld ;-)
Omtrent 1 hg nærmere bestemt, noe som betyr 11,3 gram karbo.
Men gud hjelpe meg, det var verdt det, jeg angrer ikke!!

Fikk verdens herligste kommentar fra Morten i kveld:
- Hvorfor skal du slanke deg mere Lena, du trenge ikke det…litt lubben er du, men det er fint!

Morten er god han, ikke sant?

Jeg husker det var en tid da jeg ønske at jeg kunne være bare litt lubben, så jeg slapp å kjøpe busker i størrelse 56.
Lubben…..det var nesten en drøm det.
Nå er drømmen virkelighet.
Drømmer kan bli virkelighet dere, husk det!!

Nå skal jeg drikke en kopp te før jeg går og legger meg.
kroppen er sliten og bena verker etter intervalltreningen i dag.
Det føler godt, veldig godt.
Jeg tror jeg kommer til å sove som et barn i natt.

:-)

morellerJeg klarer ikke med beste vilje å få dårlig samvittighet for dette