www.lenabeatrice.net




Arkiv: mai 2009


God natt


Nå gir jeg opp for i kveld.
Har på en måte fått bukt med skiten som strømmer inn til bloggen min.
Nå er jeg oppe i 200 kommentarer og vel så det, men de går rett i søppla, så jeg trenger ikke å slette.
Besøksstatistikken min har gått til himmels i kveld dere, pga av dette, pga av reklame for en slankepille. Hvilken slankepille sier jeg ikke, vil ikke at dere skal få noen ideer ;-)
Jeg har ikke prøvd denne slankepillen, bare så det er sagt!!
Reklamen har funnet veien til bloggen min helt på egen hånd, men….jeg har en liten mistanke om hvordan det har skjedd, skal prate litt med min samboer om det i morra.
Han nevnte meg og vekttapet mitt på en amerikansk nettside, og la også inn en link til bloggen min der….hmmm
Jeg har ikke så god greie på hvordan spamming som dette fungerer, men jeg skriver jo en god del om slanking og vekttap her i bloggen, og disse kommentarene kom ikke så lenge etter at han hadde postet sitt innlegg om meg.

Finnes det en vennlig sjel der ute som kan forklare dette for meg?
Det er snakk om spamming fra utallige IP adresser, ca 100 forskjellige, kanskje flere.
Skulle gjerne ha stanset det helt.
Statistikken for bloggen min blir helt fucked up.

Nå går jeg og legger meg!!!



Grrrrrrrrr!!!


Bloggen min blir spammet med kommentarer.
Har brukt lang tid på å rydde opp, men de bare strømmer inn fra hele verden; Pakistan, India, Moldova, Ukraina, Brasil….osv.
Ble nødt til å sette en stopper for alle kommentarer inntil videre, d.v.s dere kan kommentere, men kommentarene vises ikke i bloggen før jeg har godkjent dem.
Kommentarene som strømmer inn er bare møkkareklame.
Jeg orker ikke lese dem en gang, bare sletter over en lav sko.
Tror jeg har slettet 150 kommentarer til nå.
ÆSJ!!

Hadde planer om et fint innlegg i kveld, nå som jeg endelig er ferdig med å forandre utseendet på bloggen, men så ble jeg sittende med denne dritten!!
Nåja, ferdig og ferdig, det er noen små detaljer igjen, men nesten helt ferdig da :-)

Det bor nok en liten rosa prinsesse i meg tror jeg.
Elsker den gammelrosa nyansen jeg nå har som bakgrunnsfarge.
Jeg ønsker meg solbriller med gammelrosa innfatning. Jeg har sett dem på Shell her i Ørje, og jeg har prøvd dem, men jeg kler dem overhodet ikke ;-)
For noen år siden hadde jeg gammelrosa gardiner på soverommet, og jeg har nå en gammelrosa neglelakk stående i baderomsskapet.
Rosa er pent, vel å merke den rette nyansen. Babyrosa liker jeg ikke.

I takt med at jeg gikk ned i vekt kom lysten på alt som er pent og dufter godt;
smykker, sko, vesker, klær, sminke, parfymer….jeg følte meg rett og slett underernært på sånne ting.
I alle de årene da jeg veide så inn i hampen for mye orket jeg ikke bry meg om sånne ting, det var ingen vits liksom.
Vel, jeg brydde meg om, men jeg følte at det var bortkastet å bruke rosa solbriller, fjonge klær og smykker på meg som veide 135 kilo.
Følte meg egentlig bare teit når jeg en sjelden gang prøvde å pynte meg.
Jeg ble veldig trist av å ha det sånn, for jeg ønsket så inderlig mye å være litt jålete.
Jeg mener ikke at store mennesker ikke skal pynte seg, for all del, men det var nå en gang sånn jeg tenkte om meg selv.
Men nå har den lille rosa prinsessen våknet til live igjen, og Morten er egentlig ganske så lei av å gå sammen med meg i et kjøpesenter, for jeg stopper opp ved omtrent alle butikker :-)
Jeg elsker å drømme meg bort blandt fine vesker, årets nye vårsko, neglelakkhylla i parfymeriet, smykker, klær…..*sukk*

Har lyst til å vise dere et fint smykke.
Min datter fikk det av søskenbarnet mitt som er kjempeflink til å lage smykker. Hun skal bli gullsmed forresten.
Arbåndet hun har laget er for kort til meg, ellers hadde jeg nok spurt min datter om å få låne det ;-)

Er det ikke fint? :

smykke



Kakemafiaen


Jeg er overbevist om at kakemafiaen har et godt utbygget nettverk på norske arbeidsplasser.
Jeg er sikker på at de med list har klart å innføre kaker og is i alle varianter for å lede oss sunne mennesker på ville veier.
Men jeg er tøff, tøffere enn toget.
Standhaftig sitter jeg der med et krampaktig grep rundt lavkarbomatpakka mi.

I dag forsøkte mafiaen seg to ganger!
Sjokoladekake til lunsj, is til ettermiddagskaffen:

- Dere må smake på denne kaka, det er en testkake for et bryllup til helgen.
- Ta litt is, jeg har bursdag i dag.

Testkake og bursdag…..jo jo, den har jeg hørt før.
Slike skitne knep faller jeg ikke for, så det så!!

I dagene som kommer på jobben har jeg tenkt å bygge opp et sterkt forsvar av lekker lavkarbomat.
Jeg hørte at de hvisket om “mange bursdager fremover” i dag….., men jeg har ikke tenkt å putte så mye som en eneste liten kakesmule i munnen.

Til dere hemmelige agenter i kakemafiaen:

- I’m your worst nightmare!!

I’ll be back

sjokoladekake



Sugar in the morning?


Alle vet at ingen ser vakker ut om morran.
Jeg ser ikke vakker ut om morran, langt i fra.
Håret er bustete, huden har fått uønskede linjer, poser og putemerker.
Øynene kan se litt rødsprengte ut, som i dag, fordi jeg ikke kom meg i seng i tide i går. ;-)
Så hvorfor gå rundt grøten og late som at jeg står opp med et ansikt som ser ut som om jeg har brukt 2 timer på badet?
Dere har vel alle sett disse usminkede bildene av kjendiser…….?
Så jeg tar det ikke så tungt når ansiktet mitt ser ut som om det har fått en omgang i ei syltepresse.
Det går å fikse :-))
Og hvem liker egentlig sitt eget morratryne?

Hvordan tror dere Mette-Marit ser ut om morran, eller Dorthe Skappel, eller Fru Obama?

God morgen på dere :-)

Nå må jeg på jobb

sugar1Jepp….
sugar2Enda mere jepp….
jackHar jeg sjangs tror dere?
Fikk denne i en e-post fra min datter i går…, jeg har litt sansen for denne karen ;-)



Helløu


Samvittigheten gnager meg…
Jeg har ikke skrevet noe i bloggen siden i dag tidlig.
Noen dager blir det bare sånn, men jeg skal gjøre mitt beste for at det ikke skal skje for ofte.

Da jeg kom hjem i dag stod middagen på bordet dere.
For en luksus det er å ha en permittert kranfører som går hjemme ;-)
Etterpå sloknet jeg rett og slett på sofaen, trøtt som en dupp.

Mye av kvelden har jeg brukt til å arbeide med bloggen. Jeg begynner å få til et utseende nå som jeg er fornøyd med, men jeg er ikke helt i mål enda :-)
Håper på å ha det ferdig i løpet av uka/helgen som kommer.

Nå går Morten rundt her og slukker lys og drar ut kontakter…..og der dro ha jaggu ut kontakten til pc’n min også! Tror jeg bør ta hintet ;-)

Sov godt



Singing in the rain?


Er du den typen som synger “I don’t like mondays” ?
Eller synger du “I’m singing in the rain”?

Jeg tror jeg lander et sted midt imellom i dag jeg.
Jeg misliker ikke mandager, men jeg føler meg ikke så overfrisk at jeg synger i regnet heller.
Til dere som ikke liker mandager; kanskje hjelper det å tenke på at det er en ekstra fridag på torsdag?
Blir nesten litt langhelg det, for fredag regnes nesten ikke da synes jeg, når den blir inneklemt.
En rask tur på jobb, så fortsetter helgen…..liksom :-)

Er du flink til å putte inn hyggelige ting i hverdagen, eller er du sånn at du bare ser frem til helg hver uke?
Er det bare helgen som teller?
Jeg var sånn før.
Hverdagene var et eneste stort pez å komme seg igjennom, det var bare helgene som telte.
Jeg bestemte meg for å lage litt “helg” hele uka, fylle hverdagene med smått og stort som skapte litt gullkant på alt det vanlige.
Og så kan jeg jo også prøve å se det gullkantede i alt som allerede finnes der, men som er så lett å overse i hverdagens kjas og mas.
Hvorfor ikke lage en ekstra god middag en mandag? Hvorfor vente til helgen?
Hvorfor ikke pynte seg litt ekstra på en tirsdag? Litt glamour i hverdagen frisker opp.
Lite penger på onsdag? Da lager jeg en stoooor kjele med pølselapskaus til familien, kjøper en pakke flatbrød på Rema1000 til 4 kroner, og de har deilig middag i to dager. Jeg som følger Atkins må tenke annerledes i sånne perioder, pølse og potet duger ikke, men jeg kan lage mye godt av egg :-)
Sliten på torsdag når uka nærmer seg slutten? Et fotbad om kvelden og en god film hjelper. Det skader heller ikke å legge seg litt tidlig ;-)
Kanskje sitter du der når fredagen kommer og føler at det har vært litt helg hele uka….

Fyll hverdagen med det du liker, gjør det på din måte.
Kankje liker ikke du eller familien pølselapskaus, kanskje liker du ikke å se film eller å ta fotbad?
Spiller ingen rolle, let og du vil finne.
Lat som om det er litt helg hele uka.

Jeg skal på jobb i dag igjen, i morgen også. Kulturkalanderen jeg jobber med må leveres i morra, og jeg er ikke fedig med den.
Men, det er en artig jobb. Jeg finner ut så mye om Marker som jeg ikke har brydd meg om å undersøkte tidligere:
2. juli skal det være et skirenn ved Kjölen Sportcenter, oppe ved grensa til Sverige. Verdensmester Ola Vigen Hattestad kommer (Han kommer fra Örje dere!!), noen andre berømtheter også som jeg ikke vet navnet på enda.
Arrangøren har spart en stor haug med snø, som ligge der tildekket av sagflis.
Dette skirennet må jeg se!
Har også planer om å gå flyktningmarsjen i september. Det er en “tur” på 12 km i skogen.
I juni er det slusefestival her i Ørje, da vises en teaterforestilling om Engebret Soot.
Han var en helt vanlig husmannsgutt som hadde “det” i hodet, og ble til den kjente kanalbyggeren Engebret Soot. Forestillingen er utendørs.

Nå er jeg i ferd med å skrive meg helt bort her.
Familein sitter benket rundt kjøkkenbordet, så jeg får vel “joine” dem :-)

Snakkes i ettermiddag.



Skjørt til besvær


Vel, da har jeg vist trusa mi for alle som ville se på Marker Skole i dag.
Jeg hadde vært inne på do, og da jeg kom gående over skoleplassen etterpå kom det ei hyggelig dame bort til meg:

- Du, skjørtet ditt sitter fast i strømpebuksa….

Jeg vred meg rundt og visst fader hadde dama rett!
Halve trusa mi syntes!!

- Å filler’n, utbrøt jeg.
- Tror ikke det er så mange som har sett det…., fikk jeg til svar

Men det tror jeg ikke på.
Skoleplassen var stappfull av folk.

Je je, jeg lo godt av hele greia egentlig.
Endelig godt jeg hadde truser på!! :-)

Dette har vært en herlig dag dere :-)
Sol og varme, kaffe og hyggelig selskap. Kan jeg begjære mere?
Etter festlighetene på Marker Skole reiste vi på besøkt til faren min i Töcksfors.
Det ble servert god mat og drikke, og kaffe til slutt. Jeg hadde med meg matpakke jeg da :-)
Kona til faren min lager veldig godt mat, og jeg ville ikke riskikere å sprekke pga sult i dag, så jeg tok med meg litt ekstra mat, brød med hamburger, salat og tomat.
Jeg er veldig tilfreds med at jeg har holdt meg til Atkins/lavkarbo mat i dag. Jeg har ikke gått over min grense på 20 gram karbohydrater/dag.

Nå er vi hjemme igjen, og jeg har fått av meg penklærne. DEILIG!
Tror jeg skal lage meg en kopp te og slenge beina på bordet.

Håper dere er fornøyde med dagen :-)

Min dag i bilder:

mai1Jeg lovet dere et bilde av meg i helfigur, med penklærne på
mai2Mye kan strammes inn med en god “hold in” truse og en strømpebukse…
mai3Morten skal absolutt ha en Windsorknute på slipset…
mai4Instruksjonene på nettet er ikke helt enkle å følge…
mai5Nytt forsøk!
mai6Lovens håndhevere går først i 17. mai toget
mai7Min sønn har på seg lysegrå bukse og hvit skjorte
mai8Mariannne, en av mine blogglesere :-)
mai9Han fikk til windsorknuten til slutt :-))
mai10LenaBeatrice koser seg i solen
mai11Selv om det har vært en fin dag så var det deilig og komme hjem og få på seg andre klær




Bestill min bok signert
Jeg sender også til utlandet. Klikk på bildet:


Mine foredrag 2012






LenaBeatrice - minus 45 kg




Mine lavkarbofavoritter
Jeg har plukket ut noen av mine lavkarbofavoritter til dere...les hele »



Sette sammen måltider
Det å sette sammen gode lavkarbo måltider er ikke så enkelt i starten. Her gir jeg dere noen tips...les hele »



Lavkarbo og alt dette fettet
Det er så mange som begynner med lavkarbo, men er redde for “alt dette fettet” man bør spise. Man ser på mengden fett man spiser, i forhold til før, og skjønner ikke helt hvordan dette henger sammen, og man er redd for å gå opp i vekt, eller ikke ned i vekt...les hele »